Link copied!
Sign in / Sign up
0
Shares

ಈ ವಾಯುಗಾಮಿ ರೋಗಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆಯೆ?

ಗಾಳಿಯ ಮಾಲಿನ್ಯವು ತುಂಬಾ ಚಿಂತೆಗೆ  ಯೋಗ್ಯವಾದ ವಿದ್ಯಮಾನಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ನಮ್ಮ ರಾಜಧಾನಿ ದೆಹಲಿಯ ಪ್ರಕರಣವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಗಾಳಿಯ ಗುಣಮಟ್ಟವು ಒಂದು ದಿನದಲ್ಲಿ ೨೦  ಸಿಗರೆಟ್ಗಳನ್ನು ಧೂಮಪಾನ ಮಾಡಿದಷ್ಟು ಕೆಟ್ಟದು ಅಷ್ಟು  ಭೀಕರವಾಗಿದೆ.

ಕಳೆದ ಎರಡು ವರ್ಷಗಳಿಂದಲೂ ಇಂದಿನ ತನಕ  ನಾವು ಪರಿಸರದ ಬಗ್ಗೆ ಎಷ್ಟು ಅಜಾಗರೂಕರಾಗಿದ್ದೇವೆ ಎಂದರೆ  ಮಾಲಿನ್ಯವು ವಿಪರೀತವಾಗಿ ಯಾರೂ ಅದನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದ ಹಂತಕ್ಕೆ ತಲುಪಿದೆ . ಈ ಗಾಳಿಯಲ್ಲಿ ತೇಲುತ್ತಿರುವ ಅನೇಕ ಹಾನಿಕಾರಕ ರಾಸಾಯನಿಕಗಳು ಉಸಿರಾಡಲು ಅನರ್ಹವಾಗುತ್ತವೆ. ಚಿಮಣಿಗಳಿಂದ ಹೊರಸೂಸಲ್ಪಟ್ಟಿರುವ ಕೈಗಾರಿಕಾ ತ್ಯಾಜ್ಯಗಳು, ವಾಹನಗಳು ಹೊರಸೂಸುವ ಹೊಗೆ, ಪರಿಸರದ ಮಾಲಿನ್ಯಕಾರಕ ಪಾತಕಿಗಳು  ಮತ್ತು ಇ-ವೇಸ್ಟ್ಗಳ ತಪ್ಪಾದ ವಿಲೇವಾರಿ ವಾಯು ಮಾಲಿನ್ಯಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ.

ಮಾಲಿನ್ಯಕ್ಕೆ ಬಂದಾಗ ಗ್ರಾಮೀಣ ಮತ್ತು ನಗರ ಪ್ರದೇಶಗಳು ಸಮನಾಗಿ ಬಾಧಿಸುತ್ತವೆ. ಹೆಚ್ಚುತ್ತಿರುವ ಮಾಲಿನ್ಯದೊಂದಿಗೆ, ಅನಾರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಒಳಗಾದ ಜನರ ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳ ಸಂಖ್ಯೆಯಲ್ಲಿ ಸಮಾನ ಏರಿಕೆ ಇದೆ.

ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಶಿಶುಗಳ ದೇಹ ಮತ್ತು ಅವರ ರೋಗ ನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯು ಇನ್ನೂ ರಚನೆಯಾಗುತ್ತಿರುವ ಹಂತದಲ್ಲಿರುವಾಗ ಅವರು ರೋಗಗಳಿಗೆ ಬೇಗ ಗುರಿಯಾಗುತ್ತಾರೆ.ಆದರೆ ಸುತ್ತಮುತ್ತಲಿನ ಪರಿಸರದ  ಬಗ್ಗೆ ಜಾಗರೂಕತೆಯಿಂದ ಇದ್ದರೆ ನೀವು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ತಪ್ಪಿಸಬಹುದು.ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಪಡೆಯುವುದಕ್ಕಿಂತ  ಉತ್ತಮವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಎಂಬ ಹೊನ್ನಿನ ನಿಯಮ ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆಯಲ್ಲವೇ ,ಆದ್ದರಿಂದ ಮಗುವು  ಬಳಲಬಹುದಾದ  ಕೆಲವು ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ  ನೀವು ತಿಳಿದಿರಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ:

೧.ಅಸ್ತಮಾ

ನಿಮ್ಮ ಶ್ವಾಸಕೋಶದಲ್ಲಿ ಉಸಿರಾಟದ ಕೊಳವೆಗಳ ಉರಿಯೂತದಿಂದಾಗಿ ಉಂಟಾಗುವ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಅನಾರೋಗ್ಯವು ಆಸ್ತಮಾ.ಈ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಮಾಲಿನ್ಯದ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಳದಿಂದಾಗಿ ಇದು ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಬಹಳ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ.  ನಿಮ್ಮ ಮಗುವು  ನಗು ಅಥವಾ ಅಳುತ್ತಾ ಹೋದಾಗ ಕಹಿಯಾಗಿ ಕೆಮ್ಮುತ್ತಿದ್ದರೆ , ಕನಿಷ್ಠ ಮಟ್ಟದ ಶಕ್ತಿಯಿಂದ ಕೂಡಿದ್ದು,ಎದೆ  'ನೋಯುತ್ತಿರುವ'ಲಕ್ಷಣಗಳಿದ್ದರೆ ಅವರು  ಬಹುಶಃ ಆಸ್ತಮಾದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ . ಮಕ್ಕಳು ಕಡಿಮೆ  ಗಾಳಿ ಮಾರ್ಗಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದರಿಂದ, ಅವರು  ಉಬ್ಬಸಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತಾರೆ.

ಏಕೆಂದರೆ ಶ್ವಾಸಕೋಶಗಳಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕಿಸುವ ಗಾಳಿಪಟವು ಸಂಕೋಚನಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಉಸಿರಾಡಲು ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಉಸಿರಾಡಿದಾಗ ನೀವು ಧ್ವನಿಯಂತೆ ಒಂದು ಶಬ್ಧವನ್ನು ಕೇಳುತ್ತೀರಿ. ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಗಾಳಿ ಮಾರ್ಗಗಳ ಕಿರಿದಾಗುವಿಕೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಆಸ್ತಮಾದ ಲಕ್ಷಣಗಳಲ್ಲಿ ವ್ಹೀಜಿಂಗ್ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ನೀವು ಅಥವಾ ಕುಟುಂಬದಲ್ಲಿ ಆಸ್ತಮಾದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದರೆ, ವಾಯುಮಾಲಿನ್ಯವು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ದಾಳಿಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು!

೨.ಕೆಟ್ಟ ಕೆಮ್ಮು

ಈ ರೀತಿಯ ಉಸಿರಾಟದ ಕಾಯಿಲೆಯು ದೇಹದಲ್ಲಿ ಗಾಳಿಯ ಹಾದಿಗಳ ಊತವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ನಮ್ಮ ಶ್ವಾಸಕೋಶಗಳನ್ನು ತಲುಪಲು ಸಾಕಷ್ಟು ಆಮ್ಲಜನಕವನ್ನು ಅನುಮತಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಹೀಗಾಗಿ ಉಸಿರುಗಟ್ಟಿಸುವುದನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಇದು ತುಂಬಾ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಹಾಯವನ್ನು ತಕ್ಷಣ ಪಡೆಯುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು.

೩.ಬ್ರಾಂಕೈಟಿಸ್(ಪಂಗುಸಿರುನಾಳುರಿತ)

ಗಾಳಿಯಲ್ಲಿರುವ ಮಾಲಿನ್ಯ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತಿದೆ ಮತ್ತು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರಿಗೂ ಉಸಿರಾಡಲು ವಿಷಕಾರಿ ಆಗುತ್ತಿದೆ.ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮಕ್ಕಳ ಶ್ವಾಸಕೋಶಗಳಿಗೆ ಪ್ರವೇಶಿಸಿದಾಗ ಮತ್ತು ಮೊಳಕೆಯ ಜೀವಕೋಶಗಳನ್ನು ಹಾನಿಗೊಳಗಾಗಿಸುವುದರಿಂದ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಈ ಜೀವಾಣುಗಳಿಂದ ರಕ್ಷಿಸಬೇಕು.ಇದು ಗಾಳಿಪಟವನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಉಸಿರಾಡಲು ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ. ಕೆಮ್ಮುವುದು, ಉಬ್ಬಸ, ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ, ರಕ್ತಸಿಕ್ತ ಮತ್ತು ಒಣ ಕೆಮ್ಮುಗಳು ಇಂತಹ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಾಣಬರುತ್ತವೆ.

೪.ಅಲರ್ಜಿ

ಅಸಹ್ಯ ಹೊಗೆಯಿಂದಾಗಿ ಈ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಅಲರ್ಜಿಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಸಂಭವಿಸುತ್ತಿವೆ. ಹೊಗೆ ಮತ್ತು ಧೂಮಪಾನದ ಅನಿಲಗಳು ಕಾರ್ಬನ್ ಡೈಆಕ್ಸೈಡ್, ಕಾರ್ಬನ್ ಮಾನಾಕ್ಸೈಡ್, ಸಿಎಫ್ಸಿ ಇತ್ಯಾದಿಗಳು ಸೂರ್ಯನ ಬೆಳಕಿನಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುವ ಮಿಶ್ರಣವಾಗಿದೆ. ನಗರ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ, ಪಳೆಯುಳಿಕೆ ಇಂಧನಗಳ (ಪೆಟ್ರೋಲಿಯಂ ಮತ್ತು ಡೀಸಲ್) ಮೇಲೆ ಚಲಿಸುವ ಬಹಳಷ್ಟು ವಾಹನಗಳಿವೆ ಇದರಿಂದಾಗಿ ಹೊಗೆ ಮಂಜು ಮಟ್ಟಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಆಗುತ್ತಿವೆ.

ಇದು ಉಸಿರಾಡಿದ ನಂತರದ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಮತ್ತು ತಾಜಾ ಗಾಳಿಯಲ್ಲಿ ಉಸಿರಾಡಲು ಅಸಾಮರ್ಥ್ಯವು ಉಬ್ಬಸಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ . ಅದು ಹದಗೆಟ್ಟರೆ ಅದು ಆಸ್ತಮಾಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

೫.ದಡಾರ

ಇದು ಒಂದು ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ರೋಗವಾಗಿದ್ದು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಜನಸಂದಣಿಯಿಂದ ಸುಲಭವಾಗಿ ಹರಡುತ್ತದೆ. ಈ ವೈರಸ್ ಮೇಲ್ಮೈಗಳಲ್ಲಿಯೂ ಗಾಳಿಯಲ್ಲಿಯೂ ೨ ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ.ದದ್ದುಗಳು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಗೊಳ್ಳುವ ೪ ದಿನಗಳ ಮೊದಲು ಮತ್ತು ನಂತರ ನೀವು ದಡಾರವನ್ನು ಹರಡಬಹುದು. ದಡಾರದ ವಿರುದ್ಧ ಸಂಪೂರ್ಣ ರಕ್ಷಣೆ ಹೊಂದಲು ನಿಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳು ಲಸಿಕೆಯನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಮರೆಯಬೇಡಿ.

ವಾಯು ಮಾಲಿನ್ಯದ ವಿರುದ್ಧ ಹೇಗೆ ಹೋರಾಡಬಹುದು?

ವಾಯು ಮಾಲಿನ್ಯವು ದುಃಖಕರವಾಗಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಮತ್ತು ಕುಟುಂಬವು ಮಾಲಿನ್ಯಕಾರಕಗಳ ಪರಿಣಾಮದಿಂದ ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿದೆಯೆಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಮುನ್ನೆಚ್ಚರಿಕೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ನೀವು ಏನು ಮಾಡಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ಇಲ್ಲಿ ನೀಡಲಾಗಿದೆ :

-ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ, ಒಮೆಗಾ ಕೊಬ್ಬಿನಾಮ್ಲಗಳು ಮತ್ತು ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ಗಳಂತವುಗಳು ಹೆಚ್ಚಿರುವ  ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದು  ಅಲರ್ಜಿಯ ವಿರುದ್ಧ  ಹೋರಾಡುವಲ್ಲಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

-ಹೊರಾಂಗಣ ಗಾಳಿಗಿಂತ ಗಾಳಿಯ ಒಳಾಂಗಣವು ೧೦ ಪಟ್ಟು ಹೆಚ್ಚು ಮಾಲಿನ್ಯವಾಗಿದೆ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆಯೇ? ಆದ್ದರಿಂದ, ಕೊಳಕು ಧೂಳಿನ ಕಣಗಳನ್ನು ಒಳಾಂಗಣದಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸುವುದನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಪ್ರತಿದಿನ  ನಿಮ್ಮ ಮನೆಯನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಿ  ಮತ್ತು ಒಳಾಂಗಣ ಗಾಳಿಯ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಿ.

-ನೀವು ಒಳಾಂಗಣ ವಾಯು ಶುದ್ಧೀಕರಣವನ್ನು ಸಹ ಸ್ಥಾಪಿಸಬಹುದು! ಡಾ ಎರೋಗ್ವಾರ್ಡ್ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ವಾಯು ಶುದ್ಧೀಕರಣಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ, ಅದು ನಿಮ್ಮ ಸುತ್ತಲಿಗೆ  ರಕ್ಷಕವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ, ಅದು ನಿಮ್ಮ ಕುಟುಂಬಕ್ಕೆ ತಾಜಾ ಗಾಳಿಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ ಅಲ್ಲದೆ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಗಾಳಿಯನ್ನೂ ಸಹ ನೀಡುತ್ತದೆ. ಇದು ತಕ್ಷಣ ಮಾಲಿನ್ಯಕಾರಕಗಳನ್ನು ಗಾಳಿಯಲ್ಲಿ ಕೊಲ್ಲುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದು ಕೇವಲ ಇದಲ್ಲದೆ , ನಿಮ್ಮ ಸುತ್ತಲಿನ ಗಾಳಿಯಲ್ಲಿ ಇದು ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಅನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ನೀಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಕೇವಲ ಗಾಳಿಯನ್ನು ಶುಚಿಗೊಳಿಸುವುದಕ್ಕಿಂತ  ಹೆಚ್ಚು ಕೆಲಸವನ್ನು ಇದು ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಅಲ್ಲವೇ?

-ಮಾಲಿನ್ಯದ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ  ಏರಿಕೆಯಾಗಿರುವುದರಿಂದ ಈಗ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಇದರ  ಅವಶ್ಯಕತೆಯಿದೆ. ಮಾಲಿನ್ಯದ ಅಮಾನವೀಯ ಮಟ್ಟದಿಂದ ನೀವು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿರಬೇಕಾದದ್ದು ಮುಖ್ಯ. ಹಾಗಾಗಿ ಗಾಳಿ ಶುದ್ಧೀಕರಣವು ಗಾಳಿಯನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುವಲ್ಲಿ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ನೀವು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಗಾಳಿಯನ್ನು ಮಾತ್ರ ಉಸಿರಾಡಬಹುದು.

-ನೀವು ಹೊರಗೆ ಹೋಗುತ್ತಿರುವಾಗ ಕಾರ್ಬನ್ ಒಳಗೊಂಡ ಮುಖವಾಡಗಳನ್ನು ಧರಿಸಿ .ಅದರ ಮೂಲಕ ಹಾದುಹೋಗುವ ಗಾಳಿಯನ್ನು ಕಾರ್ಬನ್ ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಹೊರಗಿರುವಾಗಲೂ ನೀವು ಕೆಟ್ಟ ಪ್ರಭಾವಕ್ಕೆ  ಒಳಗೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ.

-ನೀವು ಬಯಸಿದರೆ, ತಾಜಾ ಆಮ್ಲಜನಕವನ್ನು ಪ್ರತಿದಿನ ಪಡೆಯಲು ನಿಮ್ಮ ಮನೆಯೊಳಗೆ ಸಣ್ಣ ಸಸ್ಯಗಳನ್ನು ನೆಡಿಸಿ. ಮನೆ ತಂಪಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ತಾಜಾತನವನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಸಲುವಾಗಿ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಮಡಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಸಸ್ಯಗಳನ್ನು ನೆಡುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು! ಆದ್ದರಿಂದ, ನೀವು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮತ್ತು ಸ್ವಚ್ಛವಾದ ಗಾಳಿಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲು ಬಯಸಿದರೆ, Dr.Aeroguard air purifiers ನ ಡೆಮೊಗಾಗಿ ಕರೆ ಮಾಡಿ! ನಿಜವಾಗಿ ಅದನ್ನು ನಂಬಬೇಕೆಂದು ಭಾವಿಸಿ.

Click here for the best in baby advice
What do you think?
0%
Wow!
0%
Like
0%
Not bad
0%
What?
scroll up icon