Link copied!
Sign in / Sign up
10
Shares

గర్భంతో ఉన్నప్పుడు, ప్రసవం తర్వాత వచ్చే స్ట్రెచ్ మార్క్స్ ను తగ్గించే ఆయుర్వేద చిట్కాలు

స్ట్రెచ్ మార్క్స్ మహిళలలో ఎక్కువగా ప్రసవం తర్వాత కనిపిస్తూ ఉంటాయి. కొందరిలో గర్భం సమయంలో కూడా స్ట్రెచ్  మార్క్స్ వచ్చే అవకాశం  ఉంది. స్ట్రెచ్ మార్క్స్ కారణంగా చర్మం వదులుగా మారడం, అందంగా మీ చర్మం ఇబ్బందికరంగా ఉండటం జరుగుతుంది. ఐతే ఇక్కడ చెప్పుకునే ఈ గృహ చిట్కాల వలన స్ట్రెచ్ మార్క్స్ ను సులభంగా దూరం చేసుకోవచ్చు. 

1. అలో వేరా

అలోవేరా వలన అనేక ప్రయోజనాలు వున్నాయి. చల్లబరిచే మరియు నయం చేసే లక్షణాలు స్ట్రెచ్ మార్క్ గుర్తులను తగ్గిస్తాయి. దీనిని రెండు రకములుగా ఉపయోగించవచ్చు. దానిని నేరుగా చర్మం పైన పూసి కడిగేయవచు లేదా అలో వేరా నుండి వచ్చిన జెల్ తో విటమిన్ ఏ మరియు విటమిన్ ఈ మందులు కడిగే ముందు పూసుకుని కడిగేయాలి.

2.ఆయిల్స్

స్ట్రెచ్ మర్క్స్ కనిపించడం తగ్గేలాగా చేయడానికి అనేక రకాల నూనెలు ఉన్నాయి. ఇందులో చమురు నుండే, ఆలివ్ నూనె మరియు కొబ్బరి నూనె మొదలగు వంటివి వస్తాయి. నూనె తో సాగిన గుర్తులు వచ్చిన ప్రదేశం లో సున్నితంగా మర్దన చేయండి. కాస్టర్ ఆయిల్ వినియోగించినట్లు అయితే హీలింగ్ పాడ్ పెట్టుకోండి.

3. వెన్న

చర్మం కోసం ఇది ఒక సహజ మాయిశ్చరైజర్గా పనిచేస్తుంది, ఇది అనేక లోషన్లు మరియు చర్మం సారాంశాలలో ఉంటుంది. ఇది రక్త ప్రసరణను ప్రేరేపించడానికి సహాయం చేస్తుంది, ఇది ఆలివ్ నూనెతో సమానంగా ఉంటుంది, దీని వలన సాగిన గుర్తులు మరుగునపడతాయి. ఉత్తమ ఫలితాల కొరకు కొన్ని నెలలు పాటు రోజుకి కనీసం రెండు సార్లు దీనిని ఉపయోగించండి.

4. నిమ్మ రసం

నిమ్మకాయలు సిట్రిక్ యాసిడ్ కలిగి ఉంటాయి. నిమ్మ రసం యొక్క ఆమ్ల స్వభావం కొన్ని ఇతర మచ్చలతో పాటు. సాగదీసిన మార్కులు మరియు మొటిమలు తగ్గించడానికి సహాయపడుతుంది, . నిమ్మ నుండి రసం బయటకు గట్టిగా పిండి తరువాత సాగిన గుర్తుల ఉన్న ప్రభావిత ప్రాంతంలో సున్నితంగా రుద్ది వెచ్చని నీటితో కడిగేయండి.

5. బంగాళాదుంప జ్యూస్

బంగాళదుంపలు విటమిన్లు మరియు ఖనిజాలు చాలా సమృద్ధిగా ఉంటాయి. బంగాళాదుంప జ్యూస్ చర్మం కణాలు పునరుద్ధరించడానికి మరియు అందువలన సాగిన గుర్తులు వదిలించుకోవటంలో సహాయపడుతుంది . బంగాళాదుంప ముక్కలు వేసి కొద్ది నిమిషాలు లేదా స్ట్రెచ్ మార్క్స్ పై రుద్దాలి. క్రమం తప్పకుండా చేస్తే, మంచి ఫలితాన్ని ఇస్తుంది.

6. పంచదార

పంచదార ఒక సహజ ఎక్సఫోలియాన్ట్ .శరీర భాగాల నుండి చనిపోయిన చర్మ కణాలు తొలగిస్తుంది (పొడి చర్మం). కొంత నీరు, నిమ్మ రసం మరియు బాదం నూనెతో చక్కెరతో ఒక టేబుల్ స్పూన్ కలపాలి. కరిగిపోయే వరకు దానిని కలుపుకుని ఆపై మిశ్రమాన్ని సాగదీసిన మార్కులతో పూసి ఆపై దానిని కడిగేయాలి . ఇలా చేస్తే తక్కువ రోజుల్లోనే స్ట్రెచ్ మార్క్స్ దూరం అవుతాయి.

7. అల్ఫాల్ఫా

అల్ఫాల్ఫా ఆకులు అమైనో ఆమ్లాలను కలిగి ఉంటాయి. సాధారణ చర్మ ఆరోగ్యానికి అమైనో ఆమ్లాలు అవసరం. ఆకుపచ్చని ఆకులు ఉండటం వలన వాటికి విటమిన్ K కూడా సమృద్ధిగా ఉంటుంది, ప్రోటీన్లు మరియు విటమిన్ E. తో పాటు ఈ ఆకులు తో పటు పేస్టుగా చేసి ఉపయోగించండి.  కొన్ని నెలలు పాటురోజుకు కనీసం మూడుసార్లు ఉపయోగించండి.

Click here for the best in baby advice
What do you think?
0%
Wow!
0%
Like
0%
Not bad
0%
What?
scroll up icon