Link copied!
Sign in / Sign up
6
Shares

শিশুর জন্য একটি গাইড নির্ভুল তেল ম্যাসেজ


তেল ম্যাসেজ ছাড়া শিশুর যত্ন অসম্পূর্ণ। একজন মা যখন তার সন্তানের ঘুম ভালভাবে দেখেন তখন মায়েরা সুখী হয়। একটি ভাল তেল ম্যাসেজ শিশুর উপর একটি শীতল প্রভাব আছে। একটি সুস্থ শিশুর জন্য, দৈনিক তেল ম্যাসেজ আবশ্যক। উত্তেজনায়, প্রসেসটি অত্যধিক না হয়। শিশুদের একটি নরম এবং কোমল শরীর আছে। শিশুর মালিশ করার সময় সতর্ক থাকুন তেলের ম্যাসেজের জন্য সবগুলি কৌশল বা সব তেলই উপযুক্ত নয়।

ম্যাসেজ জন্য তেল পছন্দ:

একটি প্রথমবারের মার জন্য, শ্রেষ্ঠ শিশুর ম্যাসেজ তেল নির্বাচন বাস্তবিকই কাজ হতে পারে। উদ্ভিদ ভিত্তিক তেল ভাল উদ্দেশ্যে উপযুক্ত। প্রয়োজন হলে, কিছুটা গবেষণা করুন ম্যাসেজকে আরও কার্যকরী এবং রিফ্রেশ করার জন্য নিম্নলিখিত তেলগুলি নিশ্চিত।

সরিষা তেল:

মায়েরা দীর্ঘসময় থেকে তাদের সামান্য লোকদের মালিশ করার জন্য সরিষা তেল ব্যবহার করছেন। সরিষা তেল শরীরকে গরম রাখতে সাহায্য করে এবং শীত মৌসুমে এটি উপযুক্ত। সর্বাধিক ফলাফলের জন্য, মেথি বীজ, কারম বীজ বা রসুনের সঙ্গে গরম সরিষা তেল। মেথি একটি খুব শুষ্ক প্রভাব এনেছে যখন রসুন একটি নিরাপদ্ হায়তাকারী।

নারকেল তেল:

দারুণ গ্রীষ্ম জন্য, নারকেল তেল ম্যাসেজ শ্রেষ্ঠ বিকল্প। নারকেল তেল উপস্থিত ফ্যাটি অ্যাসিড (লাউরিক অ্যাসিড এবং ক্যাপ্র্যালিসি এসিড) এবং অ্যান্টিঅক্সিডেন্টসমূহের চামড়ার জন্য আদর্শ। তেল ম্যাসেজের উপর শিশুর শীতল প্রভাব থাকবে। তেলটি খুব হালকা ব্যবহার করে এবং এন্টিফাঙ্গাল এবং এন্টিব্যাক্টেরিয়াল বৈশিষ্ট্য রয়েছে।

তিল তেল:

তিল তেল, বিশেষ করে কালো তিল তেল শিশুর ম্যাসেজ জন্য এটি চমৎকার পছন্দ।

বাদাম তেল:

আপনার শিশুকে বাদাম তেলের ধার্মিকতা দিয়ে ম্যাসেজ করুন। ভিটামিন ই সমৃদ্ধ, বাদাম তেল আপনার শিশুর নরম ত্বকে পুষ্টিতে সাহায্য করে। জলপাই তেলের কার্যকারিতা, ক্যামোমিল তেল, সূর্যমুখী তেল, চা গাছের তেল, শিশু তেল হিসাবে পরিচিত হয় এবং কতিপয়।

তেল ম্যাসেজর উপকারিতা:

এটি বিশ্বাস করুন বা না, তেল ম্যাসেজ শিশুর সঙ্গে একটি মাএর ভাল বন্ধন হতে সাহায্য করে। তেল ম্যাসেজ স্বাস্থ্যের উপকার অপরিমেয় হয়।

১. এটি শিশুর শিথিল এবং ভাল ঘুমাযতে সাহায্য করে।

২. বুকে পেশী শিথিলতায়া তেল ম্যাসেজ সহায়ক। এইভাবে, এটি শ্বাসপ্রশ্বাসের রোগগুলির শিশুদের জন্য একটি ত্রাণ হিসাবে আসে।

৩. অনেক ম্যাসেজের তেলের জীবাণুমুক্ত, ব্যাকটেরিয়ারোধী এবং এন্টিফাঙ্গাল প্রোটিনগুলি ত্বকে দাগ এবং অন্যান্য চর্মরোগ সংক্রান্ত সমস্যাগুলি মোকাবেলা করার জন্য আদর্শ।

তেল ম্যাসেজ সঠিক উপায়ে করছেন:

বাচ্চার তেল ম্যাসেজ হল একটি শিল্প যা সময় সঙ্গে একজন মাস্টার হয়। একটু ধৈর্য ধরতে হবে। শিশুর মেজাজের ঝুঁকি থাকবে। শিশুর মালিশ হিসাবে যতটা মৃদু হতে থাকুন। এটি গুরুত্বপূর্ণ যে আপনি শিশুর ম্যাসেজ শারীরিক আরামদায়ক এবং চাপ মুক্ত করতে উপলব্ধ নির্দেশিকা আছে।

আপনার বাচ্চার পায়ের পাতা থেকে শুরু করুন

আপনার হাতের মধ্যে একটি সামান্য মানের তেল নিন এবং মৃদু চাপ দিন। আন্দোলন গোড়ালি থেকে পায়ের পাতার মোজাবিশেষ দিকে হওয়া উচিত।

১. আপনার বাচ্চা অস্বস্তি বা অস্বস্তির কোন লক্ষণ দেখায় তা দেখতে যথেষ্ট সতর্ক থাকুন।

২. মৃদু ম্যাসেজ সঙ্গে অব্যাহত, ধীরে ধীরে পায়ের উপরে সরানো।

৩. ধীরে ধীরে গোড়ালি থেকে জাং এবং শেষ পর্যন্ত হিপ পর্যন্ত সরান।

৪. ব্যক্তিগত এলাকায় ম্যাসেজ এড়ান।

৫. আপনি একসঙ্গে উভয় পায়ে ম্যাসেজ বা এক সময়ে এক এক করে করতে পারেন।

৬. গ্যাস সঞ্চালন সাহায্য একটি ভাল ম্যাসেজিং কৌশল আছে। শিশুটির পা টি হাঁটুর নিচে ধরুন এবং তারপর পেট দিকে চাপ দিন।

আমরা পরবর্তী শরীরের উপরের অংশ দিকে এগোবো

১. শিশুর কাঁধ ম্যাসেজ দিয়ে শুরু করুন।

২. ধীরে ধীরে, মৃদু স্ট্রোকের সাথে, কাঁধ থেকে বুকের দিকে আপনার হাতে সরান।

৩. হাত মালিশ করার সময়, কাঁধ থেকে নিচের দিকে কব্জি পর্যন্ত সরান।

নরম পেট টাতে শিশুর ম্যাসেজ

১. একটি ঘড়ির কাঁটার দিকে আপনার হাত সরান।

২. বৃত্ত স্ট্রোক ব্যবহার করে পেট ম্যাসেজ করা উচিত।

মুখ এবং মাথার খুলি ম্যাসেজ

১. মুখে ম্যাসেজ করতে আঙ্গুলগুলি ব্যবহার করে করা উচিত।

২. শুরু কপালের মাঝখানে হওয়া উচিত।

৩. তারপর নিচের দিকে মুখের বাইরের দিকে আসতে হবে।

৪. সেখানে থেকে, মৃদু স্ট্রোক সহ, গালের দিকে সরানো।

৫. মাথার জন্য, ছোট চেনাশোনা (আপনার শ্যাম্পু করাআন্দোলন অনুকরণ) আপনার নখদর্পণ সরান।

পিছন দিক ম্যাসেজ

১. শিশু টিকে উপুড় করে দিন।

২.মাথা থেকে অঙ্গুলী অঞ্চল থেকে মৃদুভাবে ম্যাসেজ।

সতর্কতা:

১. তেল ম্যাসেজ ৩০ মিনিট অতিক্রম করবে না।

২. চুড়ি সরান এবং বাচ্চা আঘাত পেতে পারে এমন অন্যান্য জিনিসপত্র সরান। চরম তাপমাত্রা এড়িয়ে চলুন। একটি সামান্য উষ্ণতর ঘর তাপমাত্রা যুক্তিযুক্ত।

৩. আপনি ম্যাসেজ করছেন আত্মবিশ্বাসী না হন তাহলে, একটি বিশেষজ্ঞ সহায়তা চাইতে পারেন।

Click here for the best in baby advice
What do you think?
0%
Wow!
0%
Like
0%
Not bad
0%
What?
scroll up icon