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शिशु की जीभ की सफाई करना नहीं है आसान - देखें ये वीडियो और अपनाएं ये टिप्स


नवजात शिशु बहुत कोमल और नाजुक होते हैं, इसलिए उनका खास ध्यान रखना ज़रूरी होता है। शिशु बहुत छोटे होते हैं इसलिए वो हमारी और आपकी तरह सारे काम नहीं कर सकते, ऐसे में माता-पिता और घर के अन्य सदस्य उनके देखभाल में लगे रहते हैं, क्योंकि उनके तरफ एक भी लापरवाही भारी पड़ सकती है। लोग हमेशा नवजात को साफ़-सुथरा रखने में और उसके खाने-पीने का ध्यान रखने में व्यस्त रहते हैं, उनको नहलाना, उनके नाखून काटना, उनके सही आहार का खूब ख्याल रखते हैं, लेकिन एक और चीज़ जिसका ध्यान रखना ज़रूरी है वो है शिशु की मुँह और जीभ की सफाई। भले ही शिशु सिर्फ दूध पीते हो, लेकिन उनके जीभ की सफाई बहुत ज़रूरी होती है। ऐसे में शिशु के जीभ की सफाई करते वक़्त बहुत सावधानी बरतनी चाहिए, नहीं तो उन्हें नुकसान भी हो सकता है। इसलिए आज इस ब्लॉग के ज़रिए हम शिशु के जीभ की सफाई से संबंधित कुछ ज़रूरी बातें बता रहे हैं, जो आपके लिए जानना ज़रूरी है।

क्यों ज़रूरी है शिशु की जीभ की सफाई ?

भले ही नवजात शिशु सिर्फ दूध पीता हो, लेकिन उसका मुँह भी गंदा होता है और वो हमारी और आपकी तरह ब्रश नहीं कर सकता है, ऐसे में अगर उसके मुँह की सफाई नहीं हुई तो उन्हें इन्फेक्शन होने का खतरा हो सकता है। इसलिए शिशु के मुँह और जीभ की सफाई बहुत ज़रूरी है।

कैसे करें शिशु की जीभ की सफाई ?

- सबसे पहले आप अपने हाथ को अच्छे से साफ़ कर लें।

-फिर एक छोटा, साफ़ और नरम पतला कपड़ा ले और उसे अपने उंगली में लपेट लें।

- उसके बाद आप अपने ऊँगली में लपेटे कपड़े को साफ़-गुनगुने पानी में हल्का भिगोए ताकि वो और नर्म हो जाए।

- इसके बाद आप शिशु के दोनों गालों को हल्का दबाकर उसके मुँह को खोलें और अपने कपड़े से लपेटे ऊँगली को उनके मुँह में डालकर उनके जीभ को हल्का-हल्का नर्म तरीके से सर्कुलर मोशन में रगड़ना शुरू करें। याद रखें लगातार ज़्यादा देर तक ना करें नहीं तो आपके शिशु को परेशानी हो सकती है, इसलिए थोड़े-थोड़े अंतराल में जीभ को साफ़ करें।

- जब आपके शिशु की जीभ साफ़ हो जाए तो आप हल्के-हल्के से पुरे मुँह, गाल और मसूड़ों की भी सफाई कर दें।

क्या सावधानी बरतें ?

शिशु के साथ आप कुछ भी करती हैं तो आपको एक्स्ट्रा केयर और सावधानी बरतनी पड़ती है क्योंकि वो होते ही इतने नाज़ुक है। इसलिए जब आप उंगली से उसकी मुँह की सफाई करते हैं तो ध्यान रहे कि आपके नाखून कटे हो ताकि आपके शिशु को आपके नाखूनों से चोट ना लगे। आपके हाथ साफ़ होने चाहिए ताकि आपके शिशु को इन्फेक्शन ना हो, आप गर्म पानी के अलावा किसी भी तरह का केमिकल पदार्थ या पेस्ट का इस्तेमाल ना करें और साथ ही साथ गर्म पानी के तापमान का भी ख्याल रखें। आप लगातार ज़्यादा देर तक शिशु के मुँह में उंगली ना डाले रहे, बल्कि थोड़े-थोड़े देर के अंतराल में शिशु की जीभ की सफाई करें ताकि शिशु को असहजता महसूस ना हो। इसके साथ ही साथ आप हर रोज़ एक से दो बार शिशु के मुँह और जीभ की सफाई करें क्योंकि आप हमेशा याद रखें कि हम जैसे ब्रश हर रोज़ करते हैं, वैसे ही शिशु की मुँह की भी सफाई रोज़ ज़रूरी है। ज़्यादा जानकारी के लिए नीचे दिया गया वीडियो देखें -


वीडियो सौजन्य - अलान स्मिथ (Allan Smith)

इसके अलावा आजकल डॉक्टर शिशु के मुँह-जीभ की सफाई के लिए मुलायम ब्रश का भी इस्तेमाल करने को बोलते हैं जो, खासतौर पर शिशु के लिए ही डिज़ाइन किया हुआ होता है, ऐसे में आप अपने डॉक्टर से बात करके ऐसे ब्रश से अपने शिशु के मुँह और जीभ को साफ कर सकती हैं।

हमेशा याद रखें कि शिशु को भी हमारी आपकी तरह मुँह और जीभ की सफाई की ज़रूरत होती है, इसलिए इसे अनदेखा ना करते हुए हर रोज़ शिशु के मुँह और जीभ की सफाई ज़रूर करें। 

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