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सर्दियों में सोने से पहले ये करना है ज़रूरी

 

ठंड के दिनों में हर किसी को अपने त्वचा का ख़ास ख्याल रखना ज़रूरी होता है क्यूंकि इस वक़्त त्वचा काफी रूखी हो जाती है। दिनभर ठंडी हवा के कारण त्वचा के सेल्स काफ़ी डैमेज हो जाते हैं लेकिन रात के वक़्त त्वचा में नए सेल्स बनते हैं और इसलिए सोने जाने से पहले आपको अपने स्किन का थोड़ा ज़्यादा ख्याल रखना चाहिए। ऐसे भी महिलाएं पूरे दिन अपने घर के कामों में व्यस्त रहती हैं और ऐसे में उन्हें अपने स्किन का ख्याल रखने का भी वक़त नहीं मिलता इसलिए रात के वक़्त अपने स्किन पर थोड़ा ध्यान देकर आप अपने स्किन को ग्लोइंग बना सकती हैं। अब इसका मतलब यह नहीं की आप अपने त्वचा पर ब्यूटी और कॉस्मेटिक प्रोडक्ट्स लगाएं। आप अपने स्किन का ख्याल घरेलु चीज़ों से भी रख सकती हैं। आज इस ब्लॉग के ज़रिये हम आपको बता रहे हैं की रात को सोने से पहले किन चीज़ों से आप अपने स्किन का ध्यान रख सकती हैं।

1. बादाम तेल

बादाम खाने के तो कई फायदे हैं लेकिन सिर्फ खाने के ही नहीं बल्कि बादाम तेल लगाने के भी कई फायदे हैं। आप रात को सोने के पहले बादाम तेल को अपनी त्वचा पर लगाएं इससे आपकी त्वचा ड्राय नहीं होगी और आपके स्किन में ग्लो भी आएगा।

2. नारियल तेल

सिर्फ बालों के ही लिए नहीं बल्कि त्वचा के लिए भी नारियल तेल काफी फायदेमंद होता है अगर आप रात को सोने से पहले अपने त्वचा पर नारियल तेल लगातीं हैं तो आपकी त्वचा में नमी बरकरार रहेगी और यह रूखी भी नहीं होगी।

3. मलाई

सोने से पहले दूध में जमी मलाई को अपने चेहरे पर लगाएं इससे आपके चेहरे पर निखार आएगा और अगले दिन सुबह आपकी त्वचा खिली-खिली लगेगी।

4. ग्लिसरीन

यह भी स्किन के लिए काफी फायदेमंद होती है और ग्लिसरीन का फायदा और बढ़ जाता है जब आप इसमें गुलाबजल मिलाकर लगाएंगी इससे आपकी स्किन कोमल हो जायेगी।

5. शहद भी है खूब फायदेमंद

शहद खाने से ही नहीं बल्कि स्किन पर लगाने से भी कई फायदे होते हैं। शहद को स्किन पर लगाकर बाद में गुनगुने पानी से धो लें इससे स्किन रूखी नहीं होतो और स्किन की चमक बरकरार रहती है।

इनको लगाने से पहले अपने चेहरे को एक बार ज़रूर धो लें । अगर आपको इनमें से किसी चीज़ से भी एलर्जी होने का खतरा है तो आप पहले इसे हाथ पर ट्राय करें। इसके अलावा इन सबको यूज़ करने के बाद भी आपकी त्वचा रूखी है तो इसे अनदेखा ना करते हुए एक बार डॉक्टर से ज़रूर संपर्क करें। 

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