Link copied!
Sign in / Sign up
0
Shares

सिझेरियन प्रसूतीनंतर घ्यायची दक्षता !

 

सिझेरियन प्रसूती झाल्यावर तुम्हाला त्याचा त्रास जाणवत असतो. ह्यात तुम्हाला खोकण्यावरही व हसल्यावरही त्रास होत असतो. तुमच्या जखमांवर आणि पोटावर उशी ठेवूनच बरे वाटत असते.

ह्या वेळेस सँनिटरी पॅड किंवा मॅटर्निटी पॅड वापरण्याची गरज असते. कारण गर्भाशयामधून होत असलेला स्त्राव तसाच असतो जसा नॉर्मल प्रसूतीत होत असतो.

आत असलेला गॅस तुमच्यासाठी त्रासदायक होऊन जात असतो. खासकरून बाळाच्या जन्मानंतर तिसऱ्या दिवशी किंवा नंतर ज्यावेळी श्वास बाहेर टाकत असतो. त्यावेळी तुमच्या पोटाचे स्नायूमुळे गॅस बाहेर निघण्यात मदत मिळत असते. तोपर्यँत गॅसचा त्रास राहतोच.

ह्या स्थितीत तुम्ही ह्या प्रकारचे उपाय करू शकता

१.१) ज्याही वेळेला तुम्हाला भूक किंवा तहान लागली असेल तर काहीतरी खा. आणि खाण्यावेळी तरल पदार्थ घ्या आणि खूप फायबर असलेले पदार्थ खा. कारण गॅसची समस्या होणार नाही.

१.२) ढिले कपडे आणि सुती अंडरवियर परिधान करा. तुमच्या मापापेक्षा थोडी मोठी पॅंटी घाला. त्यामुळे आराम मिळायला मदत मिलते.

१.३) ऑपरेशनच्या तीन दिवसांनंतर टाके लावलेल्या ठिकाणची पट्टी बदलावी लागेल. आणि जखमाही डॉक्टर बघून घेतात. आणि तुम्ही ह्यावेळेस तुम्हाला होणारा त्रासाविषयी सांगू शकता.

१.४) नॉर्मलच चप्पल घाला. खूप वजन उचलू नका. आणि ह्यावेळेस उंचीचा जिना चढू नका. काहींचे घर उंच जागेवर असते तेव्हा लिफ़्टचा जास्त वापर करा. पण रिस्क घेऊ नका. कारण ह्याचा परिणाम बाळाच्या वाढीवर होत असतो. ह्या दिवसात खूप माता गाडी चालवायला बघतात त्यांनीही ह्याबाबतीत लक्षात घ्यावे की, गाडी चालवू नये. कारण गाडी चालवताना तिला डावीकडे, उजवीकडे वळवावी लागते तेव्हा ह्याबाबत खूप सजग राहावे.

१.५) डॉक्टरांची वेळोवेळी भेट घेऊन घ्यावी. जेणेकरून बदल त्यांना लक्षात येईल.




Click here for the best in baby advice
What do you think?
0%
Wow!
0%
Like
0%
Not bad
0%
What?
scroll up icon