Link copied!
Sign in / Sign up
1
Shares

পোস্টপারটাম ডিপ্রেশন বা প্রসব পরবর্তী বিষণ্ণতার প্রধান ৬ টি কারন কি?


‘পোস্টপারটাম ডিপ্রেশন’ বা প্রসব পরবর্তী বিষণ্ণতা একটি সাধারন মানসিক সমস্যা যা মুলত প্রসবের পর লাইফস্টাইলে হঠাৎ পরিবর্তনের কারনে হয়ে থাকে । এই ডিপ্রেশন প্রসবের পর কয়েকদিন বা কয়েক মাস ধরেও চলতে পারে । পূর্বের একটি ঘটনা যেমন ভবিষ্যতের অন্য একটি ঘটনার সম্ভাবনা ৭০% বৃদ্ধি করতে পারে, তেমনই পরিবারের কোন সদস্যের মানসিক অসুস্থতা, বিষণ্ণতা, অতিরিক্ত রাগ ইত্যাদি সমস্যার ইতিহাস থেকে থাকলে তার জিন গত প্রভাবে আপনার মধ্যেও পোস্টপারটাম ডিপ্রেশনের সমস্যা দেখা দিতে পারে ।

এছাড়াও আরো অন্যান্য কিছু কারন আলোচনা করা হল, যার কারনে পোস্টপারটাম ডিপ্রেশন এর সমস্যা দেখা দিতে পারে –

১. সাম্প্রতিক কালে আপনাকে অত্যন্ত ‘স্ট্রেসড’ দেখায় । যার সম্ভাব্য কারন গুলি হতে পারে –

- প্রেগনেন্সি সংক্রান্ত সমস্যা – অবসাদ, নিদ্রাহীনতা, শিশুকে স্তন্যপান করাতে সমস্যা যা পরবর্তীকালে মনে অক্ষমতার অনুভব সৃষ্টি করে ।

- প্রসব সংক্রান্ত সমস্যা – ‘সিজার’ পদ্ধতিতে প্রসবের সময় অস্বাভাবিক মানসিক অবস্থা এই সমস্যাগুলির মধ্যে অন্যতম । আরো দেখা গেছে, যেসকল মহিলাদের নির্দিষ্ট সময়ের আগেই প্রসব হয় তাদের মধ্যে প্রসব পরবর্তী বিষণ্ণতার ঝুঁকি বেশি ।

- লাইফস্টাইলে হঠাৎ পরিবর্তনের কারনে সমস্যা – আত্মসম্মানবোধের অভাব, ব্যর্থতা/ক্ষতি/হতাশার ভয়, কিংবা প্রস্তুতির অভাবের ভয় ( যেমন প্রথমবার মা হওয়ার অনুভূতি, খুব কম বা বেশি বয়সে প্রসবের অনুভূতি ) ।

- শিশুর কারনে সমস্যা – কিছু কিছু শিশু থাকে যারা অন্যান্য শিশুদের চেয়ে বেশি কান্নাকাটি করে, তাদের সামলানো খুবই কঠিন । এবং তাদের খিদে, ঘুমানোর সময় ইত্যাদি অনুমান করা খুবই কঠিন ।

কিছু শিশু জন্মগত বিভিন্ন সমস্যার শিকার হয়, তাদের প্রতি আলাদা নজর রাখতে হয় । তার উপর মায়ের পাশে যদি কেউ না থাকেন, তবে তার মনে স্ট্রেস দিন দিন বাড়তে থাকে এবং দিনের পর দিন স্ট্রেসের কারনে বিষণ্ণতার শিকার হতে পারেন ।

- পারিবারিক সমস্যা – বিভিন্ন ধরনের পারিবারিক সমস্যা যেমন শাশুড়ির সাথে খারাপ সম্পর্ক, অসুখকর বিবাহের সমস্যা যার ফলে বিচ্ছিন্নতা, মানসিক এবং সামাজিক সমর্থনের অভাব । এই কারণগুলি পোস্টপারটাম ডিপ্রেশন আরো বাড়িয়ে তুলতে সাহায্য করে ।

২. ঘরোয়া বিবাদের মত বিভিন্ন পারিবারিক হিংসার শিকার ।

৩. প্রেগনেন্সি ব্যাতিত অন্য কোন ডিপ্রেশন, যা পোস্টপারটাম ডিপ্রেশনের ঝুঁকি ৩০% বৃদ্ধি করে ।

৪. বিভিন্ন শারীরিক সমস্যার উপসর্গ যার কারনে মেজাজ এবং শারীরিক নিয়ন্ত্রন নষ্ট হয় ।

- বার বার ঋতুস্রাব পূর্বের লক্ষন ।

- হাইপারথাইরয়ডিসম ( বেশি থাইরয়ড হরমোন নিঃসরণজনিত সমস্যা ) ।

- হরমোনের ভারসাম্যহীনতা ।

৫. অবাঞ্ছিত গর্ভধারণ, গর্ভধারণ সম্পর্কে বিভ্রম এবং নিশ্চিত না হওয়া ।

৬. মিশ্র সাংস্কৃতিক অঞ্চল / প্রদেশ – গবেষণায় দেখা গেছে, এশিয়া বা প্রাচ্যের দেশগুলিতে ( যেমন ভারত ) পাশ্চাত্য দেশগুলির তুলনায় প্রেগনেন্সির পর পোস্টপারটাম ডিপ্রেশনের ঝুঁকি অনেকাংশে কম । তার কারন, এশিয়া বা প্রাচ্যের দেশগুলিতে যেভাবে একজন মা প্রেগনেন্সির পর মানসিক ও সামাজিক সমর্থন পায়, তাতে ডিপ্রেশনের ঝুঁকি অনেকটাই কমে যায় । তাই, আমাদের দেশে মা হওয়ার চাহিদার মাত্রা ক্রমশ ঊর্ধ্বমুখী । আমাদের দেশে প্রেগনেন্সির পর একজন মা পরিবারের কাছ থেকে যে ভালবাসা এবং আশ্বাস পায় তাতে বিষণ্ণতার ঝুঁকি কমাতে সাহায্য করে ।

পোস্টপারটাম ডিপ্রেশন বা পোস্টনাটাল এর মত মানসিক সমস্যা সন্তান প্রসবের প্রথম ২ বা ৩ সপ্তাহে লক্ষ্য করা যেতে পারে । এটি খুবই বিরল সমস্যা, এবং বিভিন্ন শারীরিক এবং মানসিক কারনে এই সমস্যা হয়ে থাকে । এই সমস্যা জিনগত কারনে, পারিবারিক কোন সদস্যের পোস্টপারটাম ডিপ্রেশণের কোন পূর্ব ইতিহাস থাকলে, শরীরে হরমোন মাত্রার হেরফের হলে, ঘুমের ব্যাঘাত ঘটলে হয়ে থাকে ।

দাবী পরিত্যাগ : এই প্রতিবেদনে পরিবেশিত সমস্ত তথ্য কে চিকিৎসা উপদেশ হিসেবে গ্রহন করবেন না । নিজের এবং নিজের সন্তানের কোন শারীরিক অসুবিধার ব্যাপারে শুধুমাত্র চিকিৎসকের পরামর্শই গ্রহন করুন । 

Tinystep Baby-Safe Natural Toxin-Free Floor Cleaner

Dear Mommy,

We hope you enjoyed reading our article. Thank you for your continued love, support and trust in Tinystep. If you are new here, welcome to Tinystep!

Recently, we launched a baby-safe, natural and toxin-free floor cleaner. Recommended by moms and doctors all over India, this floor-cleaner liquid gets rid of germs and stains without adding harmful toxins to the floor. Click here to buy it and let us know if you liked it.

Stay tuned for our future product launches - we plan to launch a range of homecare products that will keep your little explorer healthy, safe and happy!

Click here for the best in baby advice
What do you think?
0%
Wow!
0%
Like
0%
Not bad
0%
What?
scroll up icon