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पीरियड्स के समय लग जाते हैं दाग...वीडियो में देखें छुटकारा पाने का तरीका


पीरियड्स का समय हर महिला की ज़िंदगी का ऐसा समय होता है जिस दौरान उसे काफी सारी शारीरिक परेशानियों से गुज़रना पड़ता है। चार से पांच दिन तक होने वाली ब्लीडिंग से एक ओर जहां शारीरिक कमज़ोरी से महिला को गुज़रना पड़ता है तो वहीं इस दौरान होने वाले हार्मोनल परिवर्तन के कारण उन्हें कई तरह के मूड स्विंग से भी गुज़रना पड़ता है।

 

पीरियड्स के दिनों को महीने के कठिन दिन भी कहा जाता है क्योंकि इन दिनों की कठिनाई बस एक महिला ही समझ सकती है। इस दौरान सबसे ज्यादा टेंशन हर लड़की को इसी बात की रहती है कि कहीं इधर-उधर चलते फिरते, उठते बैठते उसके कपड़ों पर रक्त के दाग ना लग जाएं। अक्सर लड़कियों को इस समस्या से गुज़रते पाया गया है।

अगर वो बाहर है तो ऐसे में तो उन्हें और भी सतर्क रहना पड़ता है। हमेशा डार्क कलर के कपड़े पहनना, सैनिटरी नैपकिन का इस्तेमाल करते समय कई तरह की सावधानियां बरतनी पड़ती हैं। इसके अलावा और भी कई आम परेशानियां हैं जिनसे महिलाएं जूझती हैं। 

आज हम आपके लिए लेकर आएं हैं श्रुति अर्जुन आनंद के यूट्यूब चैनल की एक बेहद काम की वीडियो जिसमें वो पीरियड्स के दौरान होने वालीं सामान्य समस्याओं से छुटकारा पाने के बेहद काम के टिप्स दे रही हैं...आप भी देखें ये वीडियो। हम उम्मीद करते हैं कि आपके कठिन दिनों की कठिनाइयों को कम करने में ये वीडियो आपकी मदद करेगी....

 

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