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पेरेंटिंग: माता-पिता बनने के बाद एक दम्पति का जीवन!

लोग माता-पिता बनने के लिए महीनों इंतज़ार हैं, लेकिन वो कितनी भी तैयारी कर लें एक दिन, सब कुछ बदल जाता है। यहां तक ​​कि अगर आपको लगता है कि आपको बच्चे को जन्म देने की ए टू जेड  जानकारी है, लेकिन फिर भी आप सब कुछ नहीं जानते |  आपको हर किसी से मिलनेवाली सलाह, जैसे आपके परिवार,  आपके रिश्तेदार और मित्रों से कम लगने लगेगी।

एक बच्चा होने से विशेष रूप से आपके साथी में कई बदलाव आएंगे। अब आप सिर्फ आप दो नहीं बल्कि आपका अंश आपका बच्चा , भी आप दोनों से जुड़ गया है  और अब वह आपकी टीम का बॉस है |  रिसर्च ये भी दिखाता है कि बच्चा होने के बाद जोड़े एक दूसरे से खुश नहीं रहते | यह आश्चर्यजनक नहीं है क्योंकि आप निरंतर काम करके थके हुए होते हैं, अपने बच्चे के स्वास्थ्य के बारे में चिंतित रहते हैं, पैसे की समस्याएं आदि बहुत सारे ऐसी वजहें है जो आपको न सिर्फ शारीरिक रूप से बल्कि मानसिक रूप से भी थका देती है  |

1. आपका सारा समय अपने  बच्चे की देखभाल में चला जाता है और अपने साथी के लिए आपके पास समय ही नहीं बचता| समय रेत की तरह हाथ से फिसलता जाता है|

आपके इस नयी टीम में आपके पति खुद को तीसरे पहिये की तरह महसूस करने लगते हैं | जब भी आपका बच्चा आपको थोड़ा समय देता है तो वह वक़्त आप घर के बचे कामों को पूरा करने में लगा देतीं है या फिर अपने थके तन और मन को नींद के आगोश में डाल देंती है |आपके पति को लगता है कि उनकी जरूरतों को नज़रअंदाज़ किया जा रहा है और वह खुद को उपेक्षित महसूस करना शुरू कर देंतें है |

2. नींद और सेक्स के लिए अलविदा कहो! मुश्किल है ना ?

कई नए माता पिता यह महसूस करतें है कि उनके जीवन में बहुत बड़ा बदलाव आ गया है | उनके यौन जीवन मैं एक ठहराव आ गया हो जैसे ! महिलाओं को वज़न बढ़ने के कारण उन्हें अपना रूप पसंद नहीं आता और उन्हें यह भी डर रहता है कि यौन करते समय उन्हें तकलीफ होगी | रात और दिन लगातार ऊर्जा के साथ बच्चे की देखभाल करना मानसिक रूप से उन्हें छोटी छोटी बातो के लिए भी संवेदनशील बना देता है और साथ में साथी की कही छोटी बात भी उन्हें चुभ जाती है | अपने बढे हुए शरीर के साथ अपने साथी के करीब जाना उनमे अपनी उपेक्षा का डर भी भर देता है |

3. आप अपने साथी के साथ अपनी पेरेंटिंग के तरीके पर बहस शुरू कर देते हैं!

आप अपने बच्चे को उठाना चाहेंगी जब वह रोता हो, लेकिन आपका साथी शायद चाहेंगे कि उसे रोने दिया जाए ताकि वो खुद चुप हो पाए| उस समय आपके  साथी का यह व्यवहार आपको कठोर लगेगा और इसकी वजह से  आपके संबंधों में कुछ खटास पैदा हो सकती हैं |

आप दोनों को सिर्फ यह समझने की जरूरत है कि कोई सही या गलत नहीं है और यह आप केवल समय के साथ सीखेंगे|

आपको अपने साथी के साथ बात करने की आवश्यकता है। अपनी भावनाओं को बताना ,आपकी समस्याओं को आधे से कम कर सकता है। आपको अपने बारे में भी सोचने की ज़रूरत है |आप एक दूसरे की सहायता करने की कोशिश करें | यह समझें कि ये तनावपूर्ण हो सकता है लेकिन आप अपने बच्चे से थोड़ा ब्रेक ले सकती हैं। मदद के लिए पूछें ,इसमें कुछ भी गलत नहीं है|

आप दोनों फिर से अपने रिश्ते को पुनर्जीवित करें ! मत भूलें कि आप वही पति पत्नी है जो एक दुसरे के प्यार में खोये रहते थे और एक दुसरे को आप अच्छे से जानते है | अब इस रिश्ते को एक नन्हा मेहमान और भी मज़बूत करने आ गया है |

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