Link copied!
Sign in / Sign up
9
Shares

অভিভাবকত্ব – অভিভাবক হওয়ার পর দাম্পত্য জীবন

 

১। আগে হয়ত আপনার নিজেকে খুব ব্যস্ত মনে হত, কিন্তু এখন সব সময়টুকুই বাচ্চার পিছনে চলে যায়। নিজের স্বামীর জন্য আপনার আরও কম সময় পড়ে থাকে।এই নতুন পরিবারে আপনার স্বামীর হয়ত মনে হবে যে তাঁর গুরুত্ব কমে গেছে। এক সদ্যজাতকে পালন করা পরিশ্রমের কাজ, আর সবে মা হওয়া নারীদের পক্ষে আরও এই কাজ আরোই বেশী কষ্টকর। স্বামীর সঙ্গে একা সময় কাটানো আরো মুশকিল হয়ে ওঠে। একটু ফাঁকা সময় পেলেই আপনার ইচ্ছে করবে শুয়ে বিশ্রাম নিতে। এতে আপনার স্বামী নিজেকে অবহেলিত বোধ করতে পারেন, বা তাঁর ঈর্ষাও হতে পারে এই ভেবে যে বাচ্চাটি আপনার সঙ্গে সমস্ত সময় কাটাতে পারছে।

 

 

২। ঘুম এবং যৌন মিলনকে বিদায় জানান।

অনেক দম্পতির মধ্যে দেখা যায় যে বাচ্চা হওয়ার পর তাদের যৌন জীবনে সমস্যা হচ্ছে। স্বামী স্ত্রী দুজনেই সবসময় ক্লান্ত থাকেন। গর্ভাবস্থার সময় ওজন বাড়ার ফলে নারীদের সঙ্গমের ইচ্ছা কমে যায়, ও তাঁরা এও ভাবতে পারেন যে বাচ্চার জন্ম দেওয়ার পর মিলন খুব বেদনাদায়ক হয়ে পরবে। কিছু দম্পতির মধ্যে আবার দ্বিতীয় বাচ্চা হওয়ার ভয় এসে যায়। পুরুষেরা এতে উপেক্ষিত ও আহত বোধ করতে পারেন।

 

 

 

৩। কিভাবে অভিভাবকত্ব করা উচিত সেই বিষয়ে আপনাদের মধ্যে ঝগড়া হতে পারে।

বাচ্চা কাঁদতে শুরু করলেই আপনি হয়ত চাইবেন তাকে কোলে তুলে নিয়ে আদর করতে, কিন্তু আপনার স্বামী হয়ত বলবেন তাকে প্রশ্রয় কম দিয়ে শক্তপোক্ত করে তুলতে। এই ধরনের ঝামেলা থেকে আপনাদের সম্পর্কে ফাটল ধরতে পারে।

 

আপনাদের দুজনকেই বুঝতে হবে যে এটা ঠিক-ভুলের ব্যাপার নয় - আসতে আসতে আপনারা সব শিখে যাবেন। আপনি কিছু জিনিস করতে পারেন যা থেকে অবস্থা পুরোপুরি ঠিক না হলেও, আগের চেয়ে ভাল হবে

 

নিজের স্বামীর সঙ্গে কথা বলুন। আপনার অনুভূতি ও ভাবনা সম্বন্ধে কথা বললেই সমস্যার অর্ধেক সমাধান হয়ে যাবে। আপনাকে নিজের বিষয়েও ভাবতে শিখতে হবে। একে অপরকে সাহায্য করতে চেষ্টা করুন। বুঝুন যে মায়ের দায়িত্ব পালন করার চেষ্টায় আপনি নিজের ওপর চাপ সৃষ্টি করছেন, তাই বাচ্চাকে সামলানোর কাজ থেকে একটু বিরতি নেওয়া ন্যায়সঙ্গত। অন্যের সাহায্য নিন, এতে কোন ভুল নেই। তাতে আপনি কিছুটা বিশ্রাম পাবেন, তা সে পাঁচ মিনিটের জন্যই হোক না কেন। চিন্তা করবেন না, আপনার দাম্পত্য জীবন শীঘ্রই স্বাভাবিক হয়ে আসবে, কিম্বা আরও ভালো হয়ে উঠবে।

Click here for the best in baby advice
What do you think?
0%
Wow!
0%
Like
0%
Not bad
0%
What?
scroll up icon