Link copied!
Sign in / Sign up
4
Shares

ನಿಮ್ಮ ಎರಡನೇ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಏನನ್ನು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಬಹುದು


ನಿಮ್ಮ ಎರಡನೇ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಏನನ್ನು ಪ್ರತೀಕ್ಷಿಸಬಹುದು

ಪ್ರತಿ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯೂ ಭಿನ್ನವಾಗಿದೆ. ಮೊದಲ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ, ನೀವು ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾಗಿ ಗೊತ್ತಿರುವ ಗೊಂಬೆಯಂತೆ ಪರಿಗಣಿಸಲ್ಪಡುತ್ತಿದ್ದು ಬೆಳೆಯುತ್ತಿರುವ ಭ್ರೂಣಕ್ಕೆ ಅಗತ್ಯವಾದ ಪರಿಸರವನ್ನು ಜಾಣ್ಮೆಯಿಂದ ಒದಗಿಸುತ್ತಾರೆ.ನಿಮಗೆ ತಿನ್ನಲು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮುದ್ದಿಸುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ಎರಡನೇ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ, ನೀವು ಅದೇ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಗೊಂಬೆಯಾಗಿ ಇದ್ದರೂ ಸಹ, ನೀವು ಅನುಭವಿ ಯೋಧನಂತೆ ಅನಿಸುತ್ತೀರಿ. ಎರಡನೆಯ ಬಾರಿಗೆ ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗುವುದು ಮೊದಲಿಗಿಂತಲೂ ವಿಭಿನ್ನವಾದ ಅನುಭವವಾಗಿದೆ. ತೋರಿಕೆ ,ತೂಕ ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ,ಬಳಲಿಕೆ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಪ್ರಸವದ ಸಮಯ ಮತ್ತು ತಳ್ಳುವುದು - ಎಲ್ಲವೂ ಭಿನ್ನವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಮತ್ತೊಮ್ಮೆ ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಬೇಕಾದರೆ ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು, ಎರಡನೇ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ನೀವು ಏನನ್ನು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ನಾವು ಪಟ್ಟಿ ಮಾಡಿದ್ದೇವೆ.

ಶೀಘ್ರದಲ್ಲೇ ತೋರಿಸಲಾಗುತ್ತಿದೆ

 

ಮೊದಲ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯು ನಿಮ್ಮ ದೇಹಕ್ಕೆ ಬಹಳಷ್ಟು ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಿದೆ. ಆ ಬದಲಾವಣೆಗಳಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಕಟ್ಟುಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಬಿಡಿಬಿಡಿಯಾಗಿಸುತ್ತದೆ. ಮೊದಲ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ನಂತರ, ನಿಮ್ಮ ಗರ್ಭಾಶಯವು ಅದರ ಮೂಲ ಗಾತ್ರಕ್ಕೆ ಹಿಂತಿರುಗುವುದಿಲ್ಲ.ಇದು ನಿಮ್ಮ ಎರಡನೆಯ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಗೆ ಪ್ರಧಾನ ಆರಂಭವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮೊದಲ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಹೊಟ್ಟೆಯು ತೋರಿದ್ದಕ್ಕಿಂತ ಸ್ವಲ್ಪ ಬೇಗ ತೋರುತ್ತದೆ.

ಇನ್ನಷ್ಟು ನೋವುಗಳು ಮತ್ತು ಯಾತನೆಗಳು:

ಮಗುವನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುವುದರ ಜೊತೆಗೆ ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗುವುದರಿಂದ ಕಷ್ಟ ಜಾಸ್ತಿಯಾಗುತ್ತದೆ.ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಸುತ್ತಲೂ ಸುತ್ತುವುದರ ಜೊತೆಗೆ ಬಾಗುವ, ಆಡುವ ಮತ್ತು ಆರೈಕೆಯ ಜೊತೆಗೆ, ಹಾರ್ಮೋನ್ ಸಡಿಲಗೊಳಿಸುವ ಪರಿಣಾಮದಿಂದಾಗಿ ಮತ್ತು ಕೀಲುಗಳ ವಿಶ್ರಾಂತಿಯಿಂದಾಗಿ ಎರಡನೆಯ ಮತ್ತು ಸತತ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಬೇಗನೆ ನೋವು ಮತ್ತು ಯಾತನೆ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ.ಗರ್ಭಾಶಯದ ಅಗಲುವಿಕೆಯ ಜೊತೆ ಭ್ರೂಣವು ಕೆಳ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಮಲಗಿರುತ್ತದೆ. ಇದು ಸೊಂಟ ನೋವು ಸಡಿಲ ಸೊಂಟ ಅಥವಾ ಸುತ್ತಿನ ಅಸ್ಥಿರಜ್ಜು ನೋವುಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

ಹೆಚ್ಚು ಆಯಾಸ

ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಿ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಮೊದಲ ಮಗುವಿನ ಆರೈಕೆಯನ್ನು ಮಾಡುವುದರಿಂದ ನೀವು ಖಚಿತವಾಗಿ ದಣಿವಿಗೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತೀರಿ.ನಿಮಗೆ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮಾಡಲು ಸಮಯ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ ಅಥವಾ ಸಮಯವಿರುವುದಿಲ್ಲ ,ಆದರೆ, ಎರಡನೆಯ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೀವು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿರುವ ಆಯಾಸಕ್ಕೆ ಕೇವಲಇದು ಕಾರಣವಲ್ಲ. ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಿದ ಪೂರಕಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಎರಡನೆಯ ಬಾರಿಗೆ ಗರ್ಭಿಣಿಯಾದ ಮಹಿಳೆಯರು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಮರೆಯುತ್ತಾರೆ. ಇದು ಕಡಿಮೆ ಶಕ್ತಿಯ ಮಟ್ಟ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಆಯಾಸಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

ಬೇಗನೆ ಚಲನವಲನಗಳ ಅನುಭವ

ಇದು ನಿಮ್ಮ ಮಗು ವೇಗವಾಗಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತಿದೆ ಎಂಬುವುದಾಗಿಲ್ಲ.ಇದೀಗ ನೀವು ಒಬ್ಬ ಅನುಭವಿ ತಾಯಿಯಾಗಿದ್ದು ಮಗುವಿನ ಚಲನೆಯ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ತಿಳಿದಿರುವಿರಿ. ನಿಮ್ಮ ಮೊದಲ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಮಗುವಿನ ಚಲನವನ್ನು ವಾಯು ಎಂದು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಿರುವ ನೀವು ಈಗ ಅವುಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಿ ಉದ್ವೇಗಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗಬಹುದು.

ಹೆಚ್ಚು ಬ್ರಾಕ್ಸ್ಟನ್ ಹಿಕ್ಸ್ ಸಂಕೋಚನ

ನಿಮ್ಮ ಮೊದಲ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಬ್ರ್ಯಾಕ್ಸ್ಟನ್ ಹಿಕ್ಸ್ ಸಂಕೋಚನವನ್ನು ನೀವು ಗಮನಿಸದೇ ಹೋಗಬಹುದು ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಚಲನೆಯನ್ನು ಮಾತ್ರ ನೀವು ಭಾವಿಸಿರಬಹುದು. ಆದರೆ ಎರಡನೇ ಅಥವಾ ಯಾವುದೇ ಸತತ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ನೀವು ಅದನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು ಹೆಚ್ಚು ಸಾಧ್ಯತೆಗಳಿವೆ. ಸಂಕೋಚನ ಸಂವೇದನೆಯ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಚೆನ್ನಾಗಿ ತಿಳಿದಿರುವ ಕಾರಣ ಮಾತ್ರ ಇದು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.

ಕಡಿಮೆ ಪ್ರಸವದ ಅವಧಿ

ಗರ್ಭಾಶಯ ಮತ್ತು ಗರ್ಭಕಂಠವು ಇದರ ಮೂಲಕ ಹಾಡು ಹೋಗಿರುವುದರಿಂದ ಮತ್ತು ಮೊದಲು ಅದನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿರುವುದರಿಂದ, ಪ್ರಸವವು ಶೀಘ್ರವಾಗಿ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮುಂದುವರಿಯುತ್ತದೆ, ಎರಡನೆಯ ಬಾರಿ ಅಮ್ಮಂದಿರಿಗೆ ಕಡಿಮೆ ಸಮಯ ಇರುತ್ತದೆ. ತಳ್ಳುವಿಕೆ ಸಹ ಕಡಿಮೆ ಸಮಯಇರುತ್ತದೆ . ಅಧ್ಯಯನದ ಪ್ರಕಾರ, ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ಅಮ್ಮಂದಿರು ಸುಮಾರು ಒಂಬತ್ತು ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಸಕ್ರಿಯ ಪ್ರಸವದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಒಂದು ಗಂಟೆ ತಳ್ಳುವಲ್ಲಿ ಕಳೆಯುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ಎರಡನೇ ಬಾರಿಗೆ ಅಮ್ಮಂದಿರು ಸರಾಸರಿ ಆರು ಗಂಟೆಗಳಷ್ಟು ಸಕ್ರಿಯ ಪ್ರಸವದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಅರ್ಧ ಘಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ತಳ್ಳುವುದರಲ್ಲಿ ಕಳೆಯುತ್ತಾರೆ.

ತೀವ್ರವಾದ ಜನನ ನಂತರದ ನೋವು

ಗರ್ಭಾಶಯದ ಸಂಕೋಚನದಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಸೆಳೆತಗಳ ಜನನ ನಂತರದ ನೋವು ಅದರ ಪೂರ್ವ-ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಗಾತ್ರ ಮತ್ತು ಸ್ಥಳಕ್ಕೆ ಕುಗ್ಗಿಸುತ್ತದೆ. ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ಅಮ್ಮಂದಿರಿಗೆ, ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸೌಮ್ಯವಾದ ಮತ್ತು ಅಲ್ಪಕಾಲದ್ದಾಗಿರುತ್ತದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಅವುಗಳು ಉತ್ತಮ ಗರ್ಭಾಶಯದ ಸ್ನಾಯುವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದು ಸ್ನಾಯುಗಳ ಸಂಕೋಚನಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ಸಂಕುಚಿತವಾಗಿ ಎರಡನೆಯ ಬಾರಿ ಅಮ್ಮಂದಿರಿಗೆ, ಗರ್ಭಾಶಯದ ಸ್ನಾಯುಗಳು ಸಂಕುಚಿತಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯುವಿನ ನಾಳದ ಕೊರತೆಯಿಂದಾಗಿ ಮಧ್ಯಂತರವಾಗಿ ಸಡಿಲಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ.ಇದು ಅಸಹನೀಯ ಸಂಕೋಚನವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಂತರದ ಜನನ ನೋವನ್ನು ಉಲ್ಬಣಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಮಾಡುವಾಗ,ಆಕ್ಸಿಟೋಸಿನ್ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಅನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆಗೊಳಿಸುವುದರಿಂದ ಸಂಕೋಚನಗಳನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸಬಹುದು. ಅಲ್ಲದೆ, ನಂತರದ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯೊಂದಿಗೆ ಕುಗ್ಗುವಿಕೆಗಳು ಇನ್ನಷ್ಟು ಉಲ್ಬಣಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ದೇಹವು ತನ್ನ ಆಕಾರವನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳಲು ದೀರ್ಘ ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಹಾಗೂ ಕೇವಲ ತೂಕ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಚಮತ್ಕಾರವಲ್ಲ (ಮೊದಲ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಗಿಂತ ಭಿನ್ನವಾಗಿ).`ಸ್ನಾಯು ಟೋನ್ ಪುನಃ ಪಡೆಯಲು ನೀವು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಬೇಕು.

 

Click here for the best in baby advice
What do you think?
0%
Wow!
0%
Like
0%
Not bad
0%
What?
scroll up icon