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कुछ असामान्य संकेत जो बता सकते हैं की आप गर्भवती हैं


  तो आपको लगता है की आप गर्भवती हैं? हमें पीरियड्स मिस होने से या उलटी होने से ही ऐसा लगना शुरू हो जाता है की हमनें गर्भ धारण करलिया है, लेकिन गर्भावस्था का पता लगना केवल इन बातों पर निर्भर नहीं करता, ऐसी कई अनेक बातें और संकेतें हैं जिनसे आपको अपनी गर्भावस्था के बारे में पता लग सकता है| जिस पल आप गर्भवती होती हैं उसी समय आपका शरीर खुदको तैयार करना शुरू करदेता है, नए और अनेक तरह के हॉर्मोन पनपना शुरू करदेते हैं और इसका परिणाम काफ़ी चौंका देने वाला हो सकता है| गर्भ धारण करने के एक हफ्ते बाद से ही आपको गर्भवती होने का एहसास होने लगता है| सर दर्द से लेकर खाना चखने तक, आपका शरीर अलग तरीके से हर चीज़ों को अपनाएगा|

नीचे हमनें कुछ सामान्य संकेतों के बारे में बताया है जिससेआपको अपनी गर्भ धारण का पता चल सकता है:

1. लगातार सर्दी खांसी रहना

 

 

गर्भावस्था के समय छोटी-छोटी चीज़ों से अलेर्जी होना आम बात होती है| अगर आपको लगातार सर्दी और खांसी रहे जो की दवा खाने के बाद भी ना जाए तो ऐसा हो सकता है की आप गर्भ धारण कर रही हों और हमारी सलाह है की आप फ़ौरन डॉक्टर के पास जाएँ क्या पता कोई खुशखबरी आपका इंतेज़ार करती हो| गर्भावस्था के कारण आपका हॉर्मोन और खून की मात्रा बढ़ जाती है और इसका साइड इफ़ेक्ट है आपके म्यूकस मेम्ब्रेन का फूलना और सुखना, जब आपका नेसल पैसेज सूखा रहता है तो ये आपके शरीर के लिए एक संकेत होता है की उसे मोइस्चर चाहिए और इसी कारण अधिक मात्रा में बलगम उत्पादित होता है|

 2. अधिक मात्रा में पसीना आना

 

 

  जब आप गर्भवती होती हैं तो आपके शरीर को काफ़ी कठिनाइयों से गुज़रना पड़ता है, आखिरकार एक तंदुरुस्त बच्चे को जन्म देने के लिए उसे अधिक मात्रा में खून बनाना पड़ता है और इसी कारण आपका मेटाबोलिज्म बढ़ जाता है और इसका मतलब है आपको अधिक भूक लगेगी और अधिक पसीना भी आएगा| आपके साथ ऐसा भी हो सकता है की आप सोकर उठें और खुदको पसीना से लिपटी हुई पाएं, अगर ऐसा है तो पतला कपडा पहनें और जितना हो सके उतना पानी पीएं|

3. अधिक बार बाथरूम जाने की नौबत आना

आपको लगता होगा की हर घंटे बाथरूम जाना एक नार्मल बात हो सकती है लेकिन इस बात पर ज़रा गौर दें, आपके शरीर में नए हॉर्मोन और अधिक मात्रा में खून बनने के कारण आपको हर दो घंटों में बाथरूम जाने की आवश्यकता आ सकती है| हमें पता है ये थोड़ा परेशान करने वाली बात हो सकती है लेकिन जितना हो सके उतना पानी पीएं, ये सोचकर पानी पीना कम ना करें क्योंकि शरीर में पानी की कमी से और कई बीमारियां हो सकती हैं और साथ ही इसका असर आपकी गर्भावस्था पर भी पड़ सकता है|

4. सीने में जलन होना

गर्भावस्था के समय आपका पाचन तंत्र आहिस्तगी से काम करने लगता है, आपके पेट में खाना अधिक समय तक रहता है और इसी कारण आपको सीने में जलन महसूस हो सकती है| आपके पेट की एसिड आपके फ़ूड पाइप तक पहुँचकर आपको जलन का अनुभव दे सकती है| हर दो घंटों में कुछ ना कुछ खाती रहे, पानी अधिक मात्रा में पीएं इससे आपके सीने की जलन में आराम मिलेगा|

5. पीठ दर्द

पीठ दर्द केवल गर्भ धारण करने वाली महिलाओं के लिए नहीं है बल्कि कुछ औरतों को तो पीठ दर्द उनकी गर्भावस्था के 9 महीनों तक रहता है| यदि आपको अपनी पीठ के नीचले हिस्से में दर्द महसूस हो तो वो गर्भ धारण करने का पहला संकेत हो सकता है| हलका-फुल्का व्यायाम या योग करना आपके दर्द को कम करने में मदद कर सकता है| दर्द अगर अधिक रहे तो डॉक्टर से फ़ौरन संपर्क करें| 

हम आशा करते हैं की अब आपको अपनी गर्भावस्था के बारे में पता लगाने में कोई दिक्कत नहीं आएगी, साथ ही सी ब्लॉग को दूसरी महिलाओं के साथ भी शेयर करें ताकि उन्हें भी इन बातों का पता चले!

 

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