Link copied!
Sign in / Sign up
11
Shares

বিয়ের আগে কি কি খাবেন না

শীত মানে বিয়ের মরসুম, আর অনেকের ধারণা শীত কালে সব কিছুই খাওয়া যায়। কিন্তু না এমন কিছু আছে যা বিয়ের আগে খাবেন না, অথবা এমন কোনো অভ্যাস থাকলে তা দূর করুন। এই সময় ঠিকমতো খাওয়া দাওয়া করতে হবে। প্রচুর বিশ্রামও নিতে হবে। আর বিয়ের আগের দিনটা তো সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ।

বিয়ের দিন ও বিয়ের আগের দিন এই ধরণের খাবার এড়িয়ে চলুন

১. কোনও রকম সোডা জাতীয় ড্রিংক খাবেন না। সফট ড্রিংক একেবারেই এড়িয়ে চলুন। সুইট লাইম সোডাও বাদ দেওয়াই ভাল। পরিবর্তে ঘরে তৈরি সরবত খান।

২. বিয়ের দিন বা বিয়ের আগের দিন ড্রাই ফ্রুটস যতটা পারবেন কম খাবেন। এগুলি বেশি খেলে শরীর ডিহাইড্রেটেড হয়ে যায়।

৩. বলাই বাহুল্য এই সময়ে অ্যালকোহল সেবন ঠিক নয়। ওয়াইন, শ্যাম্পেন না খাওয়াই ভাল।

৪. যদি চিউয়িং গাম খাওয়ার অভ্যাস থাকে তবে সেই ইচ্ছে দমন করুন। এতে মুখশুদ্ধির চেয়ে পেটে হাওয়া ঢোকে বেশি। 

৫. ফুলকপি বা ব্রকোলি জাতীয় সবজি না খাওয়াই ভাল। বরং বেশি করে খান সেলেরি, শশা ইত্যাদি।

৬. চিজ এবং পোট্যাটো চিপস এই সময়ে খাবেন না। এগুলিও শরীর থেকে জল টেনে নেয় খুব বেশি করে। এতে শরীর খারাপ হওয়ার সম্ভাবনা তা থাকেই, সঙ্গে মুখও শুকিয়ে যায়।

৭. বিয়ের দিন উপোস করে প্রচুর বার চা খান অনেকে। এই অভ্যাসটি মারাত্মক। এই অভ্যাসের জন্যই অনেকেই বিয়ের পিঁড়িতে বসার আগেই অজ্ঞান হয়ে যান।

৮. খুচরো খিদের জন্য যখন তখন বাদাম খান, তবে বিয়ের দিন এই অভ্যাসটি ত্যাগ করুন।

৯. দুধ জাতীয় কোনও ড্রিংক এই সময় না খাওয়াই ভাল। এমনিতেই বিয়ের দিন সবাই হালকা টেনশনে থাকেন। এই খাবারগুলি হজম হতে অসুবিধা হয়।

১০. ভাজাভুজি, তেলমশলা জাতীয় খাবার একেবারেই বর্জন করুন। সে সব আস্বাদ তুলে রাখুন না হয় বউভাতের জন্য। 

Click here for the best in baby advice
What do you think?
0%
Wow!
0%
Like
0%
Not bad
0%
What?
scroll up icon