Link copied!
Sign in / Sign up
2
Shares

ಕಟ್ಟಿದ ಮೂಗಿಗೆ ಶೀಘ್ರ ಮನೆಮದ್ದುಗಳು

ನಿರಂತರವಾಗಿ ತೊಟ್ಟಿಕ್ಕುವ ಮೂಗು, ದೀರ್ಘಕಾಲದ ತಲೆನೋವು ಅಥವಾ ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆಯಿಂದ ಆಯಾಸಗೊಂಡಿದೆಯೆ?  ನಿಮ್ಮ ಉಸಿರುಕಟ್ಟಿಕೊಳ್ಳುವ ಮೂಗು ನಿಮ್ಮ ಕಿರಿಕಿರಿ ಮೂಗಿನ ಕಟ್ಟಿರುವಿಕೆಯ ಲಕ್ಷಣಗಳಿಗೆ ಮೂಲ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.ಕಟ್ಟಿದ ಮೂಗು ತುಂಬಾ ಕಿರಿಕಿರಿ ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕಟ್ಟಿದ ಮೂಗಿನಿಂದಾಗುವ ಕಿರಿಕಿರಿಯನ್ನು ಅಥವಾ ಹತಾಶೆ ಅನುಭವಿಸಲು ನೀವು ಬಯಸದಿರಬಹುದು.ಕಟ್ಟಿದ ಮೂಗು ನಿಮ್ಮ ಮೂಗಿನ ಮಾರ್ಗದಲ್ಲಿ ಅತಿಯಾದ ಲೋಳೆಯ ರಚನೆಯಿಂದಾಗಿರುವುದೆಂದು ನೀವು ಸಹಜವಾಗಿ ಯೋಚಿಸಿರಬಹುವು ಆದರೆ ವಾಸ್ತವದಲ್ಲಿ ಉರಿಯುತ್ತಿರುವ ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ನೀವು ಕಟ್ಟಿರುವ ಮೂಗನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತೀರಿ .ಶೀತ, ಜ್ವರ, ಅಲರ್ಜಿ, ಅಥವಾ ಸೈನಸ್ ಸೋಂಕು ಕೂಡಾ ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತ ನಾಳಗಳನ್ನು ಕಿರಿಕಿರಿಗೊಳಿಸುವಂತೆ ಪ್ರಚೋದಿಸಬಹುದು.

ನಿಮಗೆ ಕಟ್ಟಿರುವ ಮೂಗು ಹೇಗೆ ಬಂತೆಂಬುವುದರ ಹೊರತಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಅಡುಗೆಮನೆಯಲ್ಲಿ ನೀವು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುವ ದೈನಂದಿನ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಉಪಯೋಗಿಸಿಕೊಂಡು  ಸುಲಭವಾಗಿ ಮೂಗಿನ ಕಟ್ಟುವಿಕೆಗೆ  ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬಹುದು ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದು ಸಂತೋಷವಾಗಬಹುದು! ಕಟ್ಟಿಕೊಳ್ಳುವ ಮೂಗಿಗಾಗಿ  ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಮನೆ ಪರಿಹಾರಗಳ ಪಟ್ಟಿ ಇಲ್ಲಿದೆ:

ಬಿಸಿ ನೀರಿನ ಸ್ನಾನವನ್ನು ಮಾಡಿ

ನಿಮಗೆ ಕಟ್ಟಿದ ಮೂಗು ಇದ್ದಲ್ಲಿ ಬಿಸಿ ನೀರಿನ ಸ್ನಾನದ ನಂತರ ನೀವು ಸುಲಭವಾಗಿ ಹೇಗೆ ಉಸಿರಾಡುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವು ಗಮನಿಸಿದ್ದೀರಾ? ಸ್ನಾನದ ಬಿಸಿ ಉಗಿ ನಿಮ್ಮ ಮೂಗಿನಲ್ಲಿನ  ಲೋಳೆಯನ್ನು ತೆಳುಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಕಾಯಬೇಡಿ ! ಕನಿಷ್ಠ ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದವರೆಗೆ ನಿಮ್ಮ ಉಸಿರಾಟದ ವಾಪಸಾತಿಗೆ ಸಾಧಾರಣವಾಗಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಬಿಸಿ ನೀರಿನ ಸ್ನಾನಕ್ಕೆ ಮೊರೆ ಹೋಗಿ .

 

ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಬಳಸಿ

ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಬಳಸುವುದು  ಕಟ್ಟಿದ ಮೂಗು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಅತ್ಯಂತ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಮತ್ತು ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ವಿಧಾನವಾಗಿದೆ. ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಒತ್ತಡವು ನಿಮ್ಮ ಮೂಗಿನ ಮಾರ್ಗವನ್ನು ತೆರೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮುಚ್ಚಿಹೋಗಿರುವ ಮೂಗನ್ನು ಸರಾಗಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಇದಕ್ಕಾಗಿ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಒಂದು ಟವಲ್ ನೆನೆಸಿ . ಈಗ, ಟವೆಲ್ ನಿಂದ  ಹೆಚ್ಚಿನ ನೀರನ್ನು ಹಿಂಡಿ  ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮೂಗಿನ  ಮೇಲೆ ಮತ್ತು ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಹಣೆಯ ಮೇಲೆ ಇರಿಸಿ. ಉತ್ತಮ ಫಲಿತಾಂಶಗಳಿಗಾಗಿ, ನಿಯಮಿತ ಮಧ್ಯಂತರಗಳಲ್ಲಿ ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಪುನರಾವರ್ತಿಸಲು ಮರೆಯದಿರಿ. ನಿಮ್ಮ ಮೂಗಿನ ಹೊಳ್ಳೆಗಳಲ್ಲಿ  ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಸರಾಗಗೊಳಿಸುವ ಕಾರಣ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಸಂಕುಚನವು ಮೂಗಿನ ದಟ್ಟಣೆ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಆದ್ಯತೆಯ ವಿಧಾನಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ.

 

ಆಪಲ್ ಸಿಡೆರ್ ವಿನೆಗರ್ ನ್ನು ಗುಟುಕರಿಸುವುದು

ಪ್ರತಿ ಅಡಿಗೆಮನೆಗಳಲ್ಲಿರುವ ಆಪಲ್ ಸೈಡರ್ ವಿನೆಗರ್ ಅಧಿಕ ಮೌಲ್ಯವುಳ್ಳ ಅಡುಗೆಯ ಪದಾರ್ಥಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿರಬಹುದು.ಆದರೆ, ವಾಸ್ತವದಲ್ಲಿ ಎಸಿವಿ ತುಂಬಾ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಮನೆ ಪರಿಹಾರ ಎಂದು ತಿಳಿದು ನೀವು ಅಚ್ಚರಿಗೊಳಗಾಗಬಹುದು .ಎಸಿವಿಯಲ್ಲಿನ ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್ ತೆಳ್ಳಗಿನ ಲೋಳೆಯ ನಿಕ್ಷೇಪಗಳಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದರ ಅಸಿಟಿಕ್ ಆಮ್ಲದ ಅಂಶವು ಹಾನಿಗೊಳಗಾದ ಮೂಗಿಗೆ  ಕಾರಣವಾಗುವ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ. ಉಸಿರುಕಟ್ಟಿದ ಮೂಗಿನ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ಮನೆ ಪರಿಹಾರಕ್ಕಾಗಿ, ೨  ಟೀ ಚಮಚಗಳ ಸೇಬು ಸೈಡರ್ ವಿನೆಗರ್ ಅನ್ನು ಒಂದು ಕಪ್ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿಗೆ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ. ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಫಲಿತಾಂಶಗಳಿಗಾಗಿ ಈ ಪಾನೀಯವನ್ನು ಕನಿಷ್ಠ ೩  ಬಾರಿ ಸೇವಿಸಿ. ಜೊತೆಗೆ ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಕೂಡ ನೀವು ಸೇರಿಸಬಹುದು.

ಸ್ವಲ್ಪ ಟೊಮೆಟೊ ರಸವನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ

ನಿಮ್ಮ ಮೂಗಿನ ಮಾರ್ಗದಲ್ಲಿ ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸೈನಸ್ ಗಳನ್ನೂ  ತೆರೆಯಲು ಟೊಮ್ಯಾಟೋ ಗಳಿಗೆ ಅದ್ಭುತ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವಿದೆ.ಕಟ್ಟಿಕೊಳ್ಳುವ ಮೂಗಿನಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಸಮಸ್ಯೆಗಾಗಿ , ಒಂದು ಚಮಚ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಯನ್ನು   ಒಂದು ಚೊಂಬು ಟೊಮೆಟೊ ರಸದದಲ್ಲಿ ಬೆರೆಸಿ ಒಂದು ಟೀ ಚಮಚ ಉಪ್ಪನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. ಮೂಗಿನ ದಟ್ಟಣೆಯಿಂದ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಪರಿಹಾರಕ್ಕಾಗಿ  ದಿನಕ್ಕೆ ಕನಿಷ್ಠ ಎರಡು ಬಾರಿ  ಕುಡಿಯಿರಿ.

Click here for the best in baby advice
What do you think?
0%
Wow!
100%
Like
0%
Not bad
0%
What?
scroll up icon