Link copied!
Sign in / Sign up
7
Shares

கர்ப்பிணிகள் சாப்பிட வேண்டிய புரோட்டின் பவுடர் எது தெரியுமா?

கர்ப்பமாக உள்ள பெண்கள் தங்கள் உணவில் அதிக புரோட்டின்ஸ் சேர்த்துக்கொள்ள வேண்டும். இது பெண்களுக்கு அதிகளவு தசைவலிமையை தருவதோடு இரத்த அழுத்தத்தையும் சீராக்கும். பெண்களுக்கு போதுமான அளவு சத்துக்கள் எல்லா நேரத்திலும் கிடைப்பதில்லை. எனவே மருத்துவர்கள் புரோட்டின்கள் நிறைந்த உணவை பரிந்துரைப்பார்கள். இங்கே மருத்துவர் அக்பர் அலி பரிந்துரைத்த கடைகளில் கிடைக்கக்கூடிய 4 புரோட்டின் பவுடர்கள் பற்றி பார்க்கலாம்.

1 புரோட்டினெக்ஸ்

இது அம்மாக்களின் முழுமையான வளர்ச்சிக்கு உதவும். இதில் உள்ள டிஎச்ஏ கருவில் உள்ள குழந்தையின் மூளைவளர்ச்சிக்கு பெரிதும் உதவும். இதில் 23 அத்தியாவசிய வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்கள் உள்ளன மற்றும் இது 100% சைவமாகும். இது வெண்ணிலா மற்றும் சாக்லட் சுவைகளில் கிடைக்கும்.

2 ப்ளூபொன்னெட்

இது 100% இயற்கையானதகும். வெண்ணிலா சுவையுடையதாகும். இது அம்மா மற்றும் குழந்தைக்கு அத்தியாவசியமானதாகும். பொதுவாக மருத்துவர்கள் கர்ப்பிணிகளுக்கு இதை பரிந்துரைப்பார்கள்.

3 லீன் ரா பே புரோட்டின்

இது செடிகளின் சாறிலிருந்து தயாரிக்கப்படுகிறது. சத்துக்களை தரக்கூடிய இதை காலை உணவாகவோ அல்லது சாறாகவோ எடுத்துக்கொள்ளலாம். இது 100% மூல பட்டாணி செய்யப்பட்டது. மேலும் ருசியாக இருக்காது. நீங்கள் இந்த புரதத்தை உட்கொள்வதற்கு முன் உங்கள் மருத்துவரை அணுகுவது நல்லது.

4 நியுட்ரிபாக்ஸ்

இது கர்ப்பிணி பெண்களுக்கு ஏற்ற சத்துப்பொருளாகும். இதில் 3 முக்கிய பொருட்கள் உள்ளன. அவை, கோதுமை தூள், காலிஃபிளவர் தூள் மற்றும் சியா விதை தூள். இந்த பொருட்கள் உடலின் வளர்ச்சி மற்றும் ஆரோக்கியத்திற்கு உதவும் மைக்ரோ வைட்டமின்கள் மற்றும் ஆக்ஸிஜனேற்றிகளைக் கொண்டிருக்கின்றன

Click here for the best in baby advice
What do you think?
0%
Wow!
0%
Like
0%
Not bad
0%
What?
scroll up icon