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जन्म देने के बारे में आम मिथक

अपनी गर्भावस्था के दौरान, आप निश्चित रूप से बच्चों के जन्म से जुडी बहुत सारी कहानियाँ और अनुभवों के बारे में सुना होगा। उनमें से कुछ ने आपको डराया होगा वहीँ , उनमें से कुछ ने तो आपके बच्चे के जन्म देने की प्रक्रिया के प्रति आपके दृष्टिकोण को ही बदल दिया होगा । लेकिन आपको यह जानने की आवश्यकता है कि आपका अनुभव स्वयं में अद्वितीय है| आप जो महसूस करतीं हैं, अनुभव करतीं हैं, हो सकता है कि वह आपकी अपनी मां के अनुभवों से भी मिलता जुलता न हो, जब वह आपको जन्म दे रही थी|

हो सकता है कि आपके बड़ों ने आपको केसर खिलाया हो, ताकि बच्चे को चमकदार और गोरी त्वचा मिले। हम त्वचा के रंग को लेकर इतने पागल हो गए हैं कि हम गोरी त्वचा लेकर जन्मे बच्चे को पाने के लिए कुछ भी कर सकते हैं। केसर वाला दूध गर्भवती महिलाओं को दिया जाता है| केसर के कई स्वास्थ्य लाभ हैं ,जैसे यह आपकी प्रतिरक्षा शक्ति बढ़ाता है और आपको तनाव मुक्त करता है, लेकिन आपकी त्वचा के रंग में बदलाव ? यह बिलकुल सही तथ्य नहीं|

यहां कुछ सामान्य मिथक हैं जो किसी झटके से कम नहीं है| चलिए इन्हें जानें:

1. आपको लेबर पेन दिलाने के लिए काल्पनिक तरीके

हां, आपने इसे सही पढ़ा। लेबर पेन को 'स्वाभाविक रूप से' लाने के लिए, महिलाओं को सेक्स करना, घूमना, मसालेदार और गर्म भोजन करना , सम्मोहन और एक्यूपंक्चर, निप्पल को उत्तेजित करना और कॉस्टर आयल तेल पीने तक की बात कही गयी है|

क्या आप जानते हैं कि कॉस्टर आयल पीने से न सिर्फ निर्जलीकरण होगा बल्कि इससे उलटी भी हो सकती है और अंत में दस्त की परेशानी, आपको बेहाल कर देगी |

सम्मोहन और एक्यूपंक्चर बच्चे के जन्म के दौरान दर्द को सहने में आपकी मदद कर सकता है और थोड़ा आराम भी दे सकता है , लेकिन आप कॉस्टर आयल पीकर खुद को यातना क्यों देना चाहेंगी ?

2. दो के लिए खाना खाओ? इसे न माने 

यह सबसे आम और सबसे बड़ा मिथक है| जहाँ तक ​​आपके बच्चे और आपके स्वास्थ्य का संबंध है, आपको गर्भावस्था के दौरान ,केवल एक दिन में अपने नियमित कैलोरी के सेवन में सिर्फ 200 अतिरिक्त कैलोरी खाने की जरूरत है, वह भी आपके तीसरे तिमाही के दौरान से आपको ऐसा करना चाहिए| जी मिचलाने से बचने के लिए पौष्टिक खाना थोड़ी मात्रा में छोटे छोटे अंतराल में खायें|

3. बच्चे का जन्म की प्रक्रिया ठीक वैसी ही होतीं है जैसी सीरियल और मूवीज में दिखाया जाता है

क्या आपको बच्चे को जन्म देने के वक़्त शरीर की ऐठन कभी अहसास दिलाती है कि प्रसव की प्रक्रिया बड़ी आसान होती है ? नहीं ना| जो आप टीवी या मूवीज में देखतें है वह सिर्फ काल्पनिक बातें और ड्रामा हुआ करता है| यह सही है कि बच्चे की जन्म की प्रक्रिया दर्द और जोखिम भरी हो सकती है, पर सारे प्रसव इतने जटिल नहीं होतें|

 4. क्या आप बच्चे को जन्म देनेवाली हैं? केवल अपनी पीठ के बल ही लेटें

कोई भी आपको एक निश्चित स्थिति में आराम करने के लिए मजबूर नहीं कर सकता है। यह एक विकल्प मात्र है, जो आपको बच्चे को जन्म देने समय आराम पहुँचाता है। हालांकि, जन्म देने समय आपका सीधा रहना जरुरी है|

5. आपकी त्वचा चमक रही है, आपको लड़का ही होगा

सबसे पहले आपको बता दें कि विज्ञान, चमकदार त्वचा और बच्चे के लिंग के साथ कोई संबंध साबित नहीं करता है। अगर आपके पास चमकदार त्वचा है, तो यह पता चलता है कि शायद आप खुद का अच्छा ख्याल रख रहीं हैं| यह मिथक का मौजूद होना खुद में हास्यास्पद है!

6. सुडौल कूल्हे? आह! तुम्हारी प्रजनन शक्ति अच्छी है 

एक और मूर्खतापूर्ण मिथक है, जो आपने अक्सर सुना होगा! लेकिन सच्चाई यह है कि आपके कूल्हों का, आपके प्रजनन शक्ति या लेबर पेन से कुछ लेना देना नहीं है| किसी के लिए यह पता लगाना मुश्किल है, कि लेबर के दौरान क्या जटिलताएँ पैदा हो सकतीं हैं|

 

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