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जानिए डिलिवरी के बाद भी क्यों पीछा नहीं छोड़ते ये दर्द

जैसे ही एक महिला गर्भधारण करती है तो उसके मन में सबसे पहला डर अपनी डिलीवरी के दौरान होने वाले दर्द को लेकर होता है। इसके बाद एक और डर सताता है कि उसकी नॉर्मल डिलिवरी होगी या सिज़ेरियन। चूंकि एक गर्भवती महिला के इन नौ महीनों में कई सारे हार्मोनल बदलाव होने लगते हैं तो जिसके चलते उनकी सेहत में भी काफी उतार-चढ़ाव चलता है।

यूं तो जितनी देखभाल प्रेग्नेंट महिला को अपने इन नौ महीनों के दौरान होती है वहीं उन्हें उतनी ही देखभाल उनके लिए डिलिवरी के बाद भी ज़रूरी होती है क्योंकि डिलिवरी के बाद बहुत से शारीरिक बदलाव महिला में देखने को मिलते हैं।

 

आपको बता दें कि डिलिवरी के बाद एक सप्ताह तक महिला को गर्भाशय में सुकड़ाव महसूस हो सकता है। इसके साथ स्तनों में दर्द हो सकता है। तो आइए यह जान लीजिए कि आखिर क्यों प्रसव के बाद दर्द होता है।

  जानिए क्‍यों होते हैं प्रसव के बाद भी दर्द

आपको बता दें कि महिला को प्रसव के बाद भी बहुत सी दिक्कतों का सामना करना पड़ सकता है। जैसे संक्रमणण और तेज़ रक्त स्राव होना। बात की जाए संक्रमण की तो यह साफ सफाई के या समय से पहले कोशिकाओं को पहुंचे नुकसान के कारण हो सकता है।

 

  अगर आपको डिलिवरी के बाद संक्रमण हुआ है तो इस कारण बुखार, सिरदर्द, योनि से बदबू आना, उल्टी होना, पेट के निचले हिस्से में दर्द जैसे लक्षण दिखाई दे सकते हैं। इसके अलावा बता दें कि डिलिवरी के बाद गर्भाषय सुकड़कर सामान्य अवस्था में आती है जिस कारण दर्द होता है।

बात की जाए स्तनों के दर्द की तो स्तनों में इसलिए दर्द होता है क्योंकि डिलिवरी के बाद दूध भर जाता है और वो सख्त हो जाते हैं। यही कारण है कि ये दर्द करने लगते हैं।

अब आइए नज़र डालते हैं कि कैसे आप प्रसव के बाद के दर्द से बच सकती हैं...

आप रक्तस्राव के कारण होने वाले दर्द से राहत पाने के लिए स्प्रे या क्रीम जैसी चीज़ों को इस्तेमाल कर सकती हैं। इससे आपको राहत मिलेगी।

इन दर्द से आप ऐसे पाएं छुटकारा

सबसे पहले तो आपको बता दें कि अगर आपकी डिलिवरी सिज़ेरियन से हुई है तो आपको ज्यादा दर्द होता होगा। अगर आपको लगे कि दर्द बर्दाश्त से बाहर हो रहा है तो अपने डॉक्टर की सलाह से दवा लें।

संक्रमण और बदबू को रोकने के लिए योनि और गुदा के आसपास के हिस्से को हमेशा साफ रखें।

 

सामान्य प्रसव के बाद आपको मांसपेशियों में काफी खिंचाव महसूस होता होगा और इसी के साथ काफी कमज़ोरी भी आपको आती होगी। इसलिए इस दौरान जितना हो सके आराम करें।

पहले दिन के दर्द को कम करने के लिए अपने योनि के आस-पास थोड़ी-थोड़ी देर के लिए बर्फ का पैक रखें। इससे आपको राहत मिलेगी।

आप अपने सेनिटरी पैड को समय समय पर बदलती रहें, ताकि संक्रमण का खतरा ना रहे।

आप पेरीनियल पार्ट के दर्द पर आराम पाने के लिए इस हिस्से की गर्म पानी से सिकाई कर सकती हैं। इससे आपको काफी राहत महसूस होगी।

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