Link copied!
Sign in / Sign up
6
Shares

হাত দিয়ে স্তনের দুধ টিপে বের করার সমপর্কে এগুলি জানতেন কি?

একটি দীর্ঘ অপেক্ষার পর, আপনার ক্ষুদ্র মানুষটি আপনার কোলে এসেছে এবং আপনি আরো বেশি উত্তেজিত এবং আপনার মুখে হয়তো হাসি আটকাচ্ছে না এবং এই মুহূর্তে অবশ্যই যেই জিনিসটি আপনি মন দিয়ে শিখবেন সেটি হল শিশুকে স্তন্যপান করানো।

প্রথম ছয় মাসের জন্য আপনার শিশুকে নিশ্চই শুধুমাত্র বুকের দুধই খাওয়ানোর পরামর্শ দিয়েছেন ডাক্তার। শুরুতে আপনার স্বাভাবিকভাবেই দুধ বের হবে, কিন্তু দুধ কিভাবে নিঃসরণ করবেন সেটা শেখাও খুব জরুরি। 

১. হাত দিয়ে স্তনদুঃধ অপসারণ 

স্তন থেকে দুধ অপসারণ করার দক্ষতা আপনাকে অর্জন করতে হবে। এটি নবজাতকের ন্যাপি পরিবর্তন করতে শেখার মতোই গুরুত্বপূর্ণ একটি দক্ষতার কাজ।

আপনি মনে করতে পারেন যে আপনি শুধুমাত্র সন্তানকে বুকের দুধ চুষেই খাওয়াবেন, কিন্তু এমন একটি পরিস্থিতি আসতে পারে যেখানে আপনার শিশুকে শুরুর প্রথম ছয় মাস বোতলে দুধ ভোরে খাওয়াতে হল। একই সময়ে, এমন একটি পরিস্থিতি হতে পারে যেখানে আপনাকে অন্য কারোর সাথে বাচ্চা ছেড়ে যেতে হবে। এই ক্ষেত্রে, আপনার শিশু নিশ্চই আপনার দুধ গ্রহণ করা থেকে বোরোর থাকবেনা। তাই এরকম মুহূর্তগুলিতে সবসময় বোতলে দুধ উপস্থিত রাখবেন।

২. হাতে দুধ অপসারণের উপকারিতা

হাত দিয়ে স্তন দুধ অপসারণের অনেক সুবিধা রয়েছে।

১. এটি দামি না।

২. এটা কম প্রচেষ্টাহীন একটি কাজ।

৩. এটি স্ট্রিলাইজিং পাম্পিং ডিভাইসে চেষ্টা করা থেকে আপনাকে বাধা দেয়।

৪. এটা যেখানে আপনি যাই হোক না কেন, আপনাকে ভারী স্তন পাম্প বহন করতে হবে না।

৫. এতে বিদ্যুৎ দরকার নেই।

৬. এটি বৈদ্যুতিক পাম্প দ্বারা সৃষ্ট অস্বস্তি এবং সেন্সশন হ্রাস করে.

৭. চামড়ার সাথে চামড়ার যোগাযোগ বৃদ্ধি পায় এবং দুধের প্রবাহ বৃদ্ধি পায়।

হাত দ্বারা দ্রুত দুধ অপসারণ প্রক্রিয়া

হাত দিয়ে স্তন দুগ্ধ বের করার প্রকৃত প্রক্রিয়ার আগে আপনার কিছু জিনিস মনের মধ্যে রাখা প্রয়োজন। এটি বুকের দুধকে সহজে অপসারণ করতে সাহায্য করে, সেইসাথে কম চেষ্টা করে দুধের পরিমাণ বৃদ্ধি করে এবং এটি আপনার সময় সংরক্ষণ করে।

অ্যালভোলি নামে দুধ উৎপাদক কোষে দুধ উৎপাদিত হয়। যখন অ্যালভোলি চালিত হয়, তখন এটি দুধের ডাক্ট দ্বারা পরিচালিত হয়।

ম্যাসেজ - যেই কোষগুলি স্তনের দুধ উৎপাদন করে সেগুলি দেখুন এবং তাদের ম্যাসেজ করুন। ধীরে ধীরে উপরের অংশ থেকে শুরু করে আপনার আঙ্গুল ঘোরান। আঙুলটি এক অংশ থেকে সরান, কয়েক সেকেন্ডের জন্য দ্বিতীয় অংশে রাখুন। উপরের অংশ থেকে নিম্নগামী ম্যাসেজ চালিয়ে যান একই গতি এবং চাপ দিন।

স্ট্রোক - স্তন দিয়ে বুকের ওপর স্ট্রোক দিন। এটি আপনাকে ত্রাণ দেবে এবং দুধ উৎপাদন বাড়বে।

ঝাঁকান - স্তনকে কোমলতা দিয়ে ঝাঁকান সামনের দিকে; মাধ্যাকর্ষণ দুধ মুক্তির সাহায্য করবে।

আমরা আশা করি এই নিবন্ধটি আপনাকে হাতে দিয়ে  স্তন দুধ মুক্ত করতে সহায়তা করবে। আমরা আশা করি আপনার অভিজ্ঞতা ভাল হোক এবং আপনার মাতৃত্ব উপভোগ করুন।

Click here for the best in baby advice
What do you think?
0%
Wow!
0%
Like
0%
Not bad
0%
What?
scroll up icon