Link copied!
Sign in / Sign up
3
Shares

ગર્ભાવસ્થામાં સૂવાની આવી પોઝિશનોને કારણે થઈ શકે છે ગર્ભપાત!😥😥😥

દરેક મહિલના જીવનમાં ગર્ભાવસ્થા વખતનો સમય સંવેદનશીલ હોય છે. આ દરમિયાન તેણે પોતાના ખાવા પીવા ઉપરાંત દરેક બાબતો પર ધ્યાન રાખવું પડે છે. ગર્ભવતી મહિલાઓની સૂવાની પોઝિશન અંગે એક રિસર્ચમાં જણાવવામાં આવ્યું છે કે પ્રેગ્નેન્સીના છેલ્લા ત્રણ મહિનામાં તેમણે એક સાઈડ સૂવું જોઈએ. આ સ્થિતિમાં કમર પર વજન આપીને સૂવાથી બાળક મૃત જન્મવાની સંભાવના વધારે રહે છે.

૧000 મહિલા પર રીસર્ચ કરવામાં આવ્યું

આ રીસિર્ચમાં અંદાજીત 1000 મહિલાઓનો સમાવેશ કરવામાં આવ્યો હતો અને તેમને પૂછવામાં આવ્યું કે સૂતા સમયે તેઓ કેવી પોઝિશનમાં હોય છે. આ રીસર્ચમાં સામે આવ્યું કે તેમાંથી 291 બાળકો મૃત જન્મ્યા અને 735 બાળકો સ્વસ્થ્ય અવસ્થામાં જન્મ થયો હતો.

લોહી અને ઓક્સીઝનની સપ્લાઈમાં મુશ્કેલી

રીસર્ચરોનું માનવું છે કે છેલ્લા ત્રણ મહિનામાં મહિલાઓએ એક સાઈડ સૂવું જોઈએ. કમર પર વજન આપીને સૂવાથી ગર્ભસ્થ બાળક અને ગર્ભાશય વચ્ચે જે લોહીની નશો હોય છે તેના પર દબાણ વધી જાય છે અને લોહી અને ઓક્સીઝનની સપ્લાઈ યોગ્ય રીતે બાળક સુધી પહોંચતી નથી

ગર્ભાવસ્થામાં કેવી રીતે સૂવું જોઈએ…જાણો

૧. ગર્ભાવસ્થામાં ખાસ કરીને છેલ્લા ત્રણ મહિનામાં સૂતા સમયે કમરની પાછળ તકિયા રાખીને એક સાઈડ સૂવું જોઈએ.

૨..રાત્રે જ્યારે પણ તમારી ઊંઘ ઉડે તો જુઓ કે તમે કંઈ અવસ્થામાં સૂઈ રહ્યા છો. જો ઊંઘમાં તમે કમરના બળ પર સૂતા હોવ તો તમારી પોઝિશન ચેન્જ કરી લેવી જોઈએ.

3.દિવસે પણ સૂવો ત્યારે પણ એક સાઈડ જ સૂવું જોઈએ.

બેન્ગલુરું મોમ્સ માટે ગૂડ ન્યુઝ : ટાઈની સ્ટેપ લોન્ચ કરી રહ્યું છે ફ્લોર ક્લીનર જે તમારા બાળક અને ઘરના વાતાવરણ માટે છે એકદમ સુરક્ષિત. આ લીનક પર ક્લિક કરી તમે પણ આજેજ પ્રી- બૂક કરો ફ્લોર ક્લીનર http://bit.ly/tinystepBlogs

Click here for the best in baby advice
What do you think?
0%
Wow!
0%
Like
0%
Not bad
0%
What?
scroll up icon