Link copied!
Sign in / Sign up
2
Shares

ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન ગળામાં દુઃખાવો થવાના કારણો અને તેને મટાડવાના ઉપાયો

ગળામાં દુખાવો કે ફેરીનેક્સમાં સોજો આવે છે. મોટે ભાગે તે વાયરલ ચેપ જેવા કે ઠંડી અને ફલૂ દ્વારા તેમજ ક્યારેક ક્યારેક તે બેક્ટેરિયાના ચેપને કારણે પણ થાય છે. ગળામાં દુખાવો થોડી પીડાદાયક છે અને તે ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન બહુ ચિંતા માટેનું કારણ નથી, કારણ કે તે થોડા દિવસોમાં આપો-આપ જ મટી જાય છે. તમારે તેના લક્ષણોને ઓળખવાની અને તેમાંથી રાહત મેળવવા માટેના સ્થાનિક ઉપચારની જાણકારી મેળવવાની જરૂર છે. અહીં તેની સાથે સંકળાયેલી કેટલીક મહત્વપૂર્ણ માહિતી આપી છે.

શું ગળામાં દુઃખાવો ગર્ભાવસ્થાના શરૂઆતના લક્ષણોમાંથી એક છે?

તે સાબિત કરવા માટે કોઈ વૈજ્ઞાનિક પુરાવા નથી, પરંતુ એસ્ટ્રોજન અને પ્રોજેસ્ટેરોન અંતઃસ્ત્રાવોમાં થતાં બદલાવના કારણે ગળામાં પીડા અને માથાનો દુઃખાવો થઈ શકે છે. જોકે ગળામાં પીડા એ ગર્ભાવસ્થાનું મહત્વનું લક્ષણ નથી, પરંતુ તેને સગર્ભાવસ્થાના અન્ય લક્ષણોની સાથે જ ઉમેરવામાં આવે છે. આ એક આવશ્યક લક્ષણ નથી, તેથી બધી જ સગર્ભા સ્ત્રીઓને ગળામાં પીડા થાય એ જરુરી નથી.

ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન ગળામાં દુઃખાવો અને તેનાથી થતી અસરના લક્ષણો -

ગળામાં થતો દુઃખાવો તમને આ રીતે હેરાન કરી શકે છે-

ગળાનું લાલ થવું(લાલાશ આવવી)

ગળવામાં મુશ્કેલી

ગળામાં સતત દુ:ખતું રહેવું

તાવ આવવો

કાનમાં દુઃખાવો

કાકડા પર લાલ સોજો

હોરોસેન્સિસ

તમને બધા લક્ષણો એક સાથે નહિ જોવા મળે પરંતુ તેમનો સમન્વય જોવા મળી શકે છે. જો આ લક્ષણો સાત દિવસથી વધુ રહે તો તમારે ડૉક્ટરનો સંપર્ક જરુર કરવો જોઈએ.

ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન ગળામાં દુઃખાવો કયા કારણોથી થાય છે?

આ કારણોથી તમારી ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન તમને ગળામાં પીડા થઈ શકે છે

એસિડ રિફલકસ

એલર્જી

ગળાના સ્નાયુઓમાં ખેંચો (મોટેથી બોલવું, સતત બોલવું)

રસાયણો અને પ્રદૂષણને લીધે

ફંગલ ચેપ

ઉધરસ અને સુસ્તીને કારણે ફેલાતા ગળામાં ચેપ.

સિનુસાઇટીસ

ગળામાં ચેપ અને દર્દથી રાહત મેળવવા માટે પાંચ ઘરેલું ઉપાયો -

ગળામાં થતી પીડામાંથી રાહત મેળવવાના કેટલાક સરળ ઉપાયો રસોડામાં હાજર હોઇ શકે છે. અહીં તેમની યાદી છે:

લીંબુ અને મધની ચા

મધ એ ગળામાં રાહત આપવાનું કામ કરે છે અને લીંબુ બેક્ટેરિયાને સમાપ્ત કરે છે અને લાળને સાફ કરે છે.

પદ્ધતિ: એક કપ પાણી ઉકાળો. તેમાં મધ અને લીંબુ મેળવો અને તેને ઠંડું પડવા દો. ત્યારબાદ તેને પીઓ.

વરાળ અથવા હમિડિફાયર

વરાળ લેવાથી શ્લેષ્મ પટલ નરમ બને છે અને તમને શુષ્ક ગળામાંથી રાહત મળે છે. તમારા ઓરડાના હવામાં વરાળ/ભેજ જાળવવા માટે તમે હમીડિફાયરનો ઉપયોગ કરી શકો છો.

પદ્ધતિ: મોટા વાસણમાં પાણી ઉકાળો. કેટલાક સમય માટે આ વરાળમાં શ્વાસ લો.

મીઠાના પાણીથી કોગળા

આ સૌથી સલામત ઘરેલું ઉપાય છે. મીઠાવાળું પાણી ગળાના પટલને હાઇડ્રેટ કરે છે અને બળતરામાં આરામ આપે છે.

કેવી રીતે વાપરવું: આઠ ઔંસ ગરમ પાણીમાં એક ચમચી મીઠું ઉમેરો અને પીડાથી રાહત મેળવવા માટે, દર એક કલાકમાં કોગળા કરો.

કેમોમાઈલ ચા

કેમોમાઈલ ચા કુદરતી રીતે પીડાથી રાહત આપે છે અને બેક્ટેરિયા દૂર કરે છે. તે બળતરા ઘટાડવા અને તકલીફ શાંત કરવામાં મદદ કરે છે.

પદ્ધતિ: એક કપ પાણીન લઈ તેમાં પાંચ મિનિટ માટે કેમોમાઈલ ટી-બેગ મૂકો. ત્યારબાદ તેને દૂર કરી, થોડુંક મધ અને પાણી મિશ્ર કરો.

આદુ ની ચા

આદુ ચામાં એન્ટીફંગલ અને એન્ટિ-બેક્ટેરિયલ ગુણો હોય છે. તે ગળામાં સોજો ઘટાડવા માટે ઉપયોગી છે.

પદ્ધતિ: એક કપ પાણી ઉકાળો અને તેમાં છીણેલું કે કાપેલું આદુ ઉમેરો. તેને પાંચ મિનિટ માટે ઉકળવા દો અને મીઠાસ માટે ચા ઉમેરો. તેને અસરકારક બનાવવા માટે તેમાં થોડી મીંટ ઉમેરો.

આ બધા ઘરેલું ઉપાયો અસરકારક સાબિત થાય છે, પરંતુ જો આ કામ ન કરે તો તમે અવશ્ય ડૉક્ટરનો સંપર્ક કરો.

Click here for the best in baby advice
What do you think?
0%
Wow!
0%
Like
0%
Not bad
0%
What?
scroll up icon