Link copied!
Sign in / Sign up
6
Shares

ಸಿಸೇರಿಯನ್ ನಂತರ ಈ 10 ಕೆಲಸಗಳನ್ನ ಏನೇ ಆದರೂ ಮಾಡಬೇಡಿ!

ನೀವು ಸಿಸೇರಿಯನ್ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಒಳಗಾದ ಮೇಲೆ ನೀವು ಕಡ್ಡಾಯವಾಗಿ ಮಾಡಲೇಬಾರದ ೨೦ ವಿಷಯಗಳ ಪಟ್ಟಿ ಇಲ್ಲಿವೆ ನೋಡಿ.


೧. ಗ್ಯಾಸ್ ಉಂಟುಮಾಡುವ ಆಹಾರ ಸೇವಿಸಬೇಡಿ : ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರದ ಬಗ್ಗೆ ಮೊದಲ ಕೆಲವು ದಿನಗಳು ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುವುದು ತುಂಬಾನೇ ಮುಖ್ಯ. ಗ್ಯಾಸ್ ಉತ್ಪತ್ತಿ ಮಾಡುವಂತಹ ಯಾವುದೇ ಆಹಾರವನ್ನ ನೀವು ಸೇವಿಸಬಾರದು.

೨. ಹೊಟ್ಟೆ ಕಟ್ಟುವಂತಹ ಆಹಾರ ಸೇವಿಸಬೇಡಿ : ಗಟ್ಟಿಯಾದ, ಹೊಟ್ಟೆ ಕಟ್ಟುವಂತಹ ಆಹಾರದಿಂದ ದೂರವಿರಿ. ಇಲ್ಲವಾದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಹೊಟ್ಟೆ, ಕರುಳಿನ ಮೇಲೆ ಒತ್ತಡ ಬೀಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮಲ ವಿಸರ್ಜನೆಗೆ ತೊಂದರೆ ಆಗುತ್ತದೆ.

೩. ತುಂಬಾ ನಗಬೇಡಿ : ತುಂಬಾ ನಕ್ಕರೆ, ನಿಮ್ಮ ಹೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ಕುಯ್ದಿರುವ ಜಾಗದಲ್ಲಿ ತುಂಬಾನೇ ನೋವಾಗುತ್ತದೆ. ಹೀಗಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಸುತ್ತಮುತ್ತ ಇರುವವರಿಗೆ ನಗಿಸಬೇಡಿ ಎಂದು ಹೇಳಿ. ಇದು ಒಂದು ರೀತಿ ಅತಿರೇಕ ಎನಿಸಿದರೂ, ನಿಮ್ಮ ಕಾಳಜಿ ನೀವು ವಹಿಸಲೇಬೇಕು.


೪. ಕೆಮ್ಮಬೇಡಿ : ಸಣ್ಣ ಕೆಮ್ಮು ಕೂಡ ನಿಮ್ಮ ಹೊಲಿಗೆ ಹಾಕಿರುವ ಜಾಗದಲ್ಲಿ ಚಿತ್ರಹಿಂಸೆ ಆಗುವಷ್ಟು ನೋವನ್ನು ಉಂಟು ಮಾಡಬಹುದು. ಹೀಗಾಗಿ ನಿಮಗೆ ಕೆಮ್ಮು ಉಂಟು ಮಾಡುವಂತದ್ದು ಏನನ್ನು ಸೇವಿಸಬೇಡಿ.

೫. ಹೊಲಿಗೆ ಹಾಕಿದ ಜಾಗವನ್ನ ಸುಮ್ಮನೆ ಮುಟ್ಟಿಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ : ನೀವು ಅದರ ಮೇಲೆ ಬೆರಳಾಡಿಸುವುದೆಲ್ಲ ಕಡ್ಡಾಯವಾಗಿ ನಿಲ್ಲಿಸಬೇಕು. ನೀವು ಅದನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳದಿದ್ದರೆ ಇನ್ನೂ ಒಳ್ಳೆಯದು. ನಿಮ್ಮ ನರ್ಸ್ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಪತಿ ಅದರ ಆರೈಕೆ ಮಾಡಲಿ.

೬. ಜಡತ್ವ ಹಾಗೆ ಮಾಯವಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದುಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ : ಕೆಲವು ಹೆಂಗಸರು ತಮಗೆ ಹೆರಿಗೆ ಆಗಿ 3 ವರ್ಷ ಆದ ನಂತರವೂ ಆ ಭಾಗವು ಜಡತ್ವ ಹೊಂದಿದೆ ಎಂದು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ!


೭. ಮೆಟ್ಟಿಲು ಹತ್ತುವುದು : ನಿಮಗೆ ಸಿಸೇರಿಯನ್ ಆಗಿದೆ ಎಂದರೆ, ನೀವು ದೂರವಿಡಬೇಕಾದ ಇನ್ನೊಂದು ವಿಷಯ ಎಂದರೆ ಅದು ಮೆಟ್ಟಿಲು ಹತ್ತುವುದು.

೮. ನೀವೊಬ್ಬರೇ ಮಗುವನ್ನ ಎತ್ತಿಕೊಳ್ಳಲು ಹೋಗಬೇಡಿ : ಮೊದಲ ಕೆಲವು ದಿನಗಳು ಮಗುವನ್ನು ಎತ್ತಿಕೊಳ್ಳುವುದು ತುಂಬಾನೇ ನೋವು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ಹೀಗಾಗಿ ಹೆರಿಗೆ ನಂತರದ ಕೆಲವು ದಿನಗಳವರೆಗೆ ನೀವೊಬ್ಬರೇ ಮಗುವನ್ನು ಎತ್ತಿಕೊಂಡು ಆಡಿಸುವುದಕ್ಕೆ ಮುಂದಾಗಬೇಡಿ.

೯. ಆರು ವಾರಗಳವರೆಗೆ ಸೆಕ್ಸ್ ಅಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ : ನೀವು ಸಹಜ ಮನಸ್ಥಿತಿಗೆ ಮರಳಿ, ನಿಮ್ಮ ಗಾಯಗಳು ವಾಸಿ ಆಗುವವರೆಗೆ ನೀವು ಸೆಕ್ಸ್ ಇಂದ ದೂರವಿರಬೇಕು.


೧೦. ಅತಿಯಾದ ನೋವನ್ನು ಸುಮ್ಮನೆ ಸಹಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ : ಅತಿಯಾದ, ತಡೆಯಲಾಗದಂತಹ ನೋವಿದ್ದರೆ, ಅದನ್ನು ಸುಮ್ಮನೆ ಅನುಭವಿಸಬೇಡಿ. ವೈದ್ಯರು ನೀಡಿರುವ ಪೈನ್ ಕಿಲ್ಲರ್ ಟ್ಯಾಬ್ಲೇಟ್ಸ್ ಅನ್ನು ಸೇವಿಸಿ.

Tinystep Baby-Safe Natural Toxin-Free Floor Cleaner

Dear Mommy,

We hope you enjoyed reading our article. Thank you for your continued love, support and trust in Tinystep. If you are new here, welcome to Tinystep!

We have a great opportunity for you. You can EARN up to Rs 10,000/- every month right in the comfort of your own HOME. Sounds interesting? Fill in this form and we will call you.

Click here for the best in baby advice
What do you think?
0%
Wow!
0%
Like
0%
Not bad
0%
What?
scroll up icon