Link copied!
Sign in / Sign up
1
Shares

ಕೆಂಪು ಕ್ಯಾರೆಟ್-ಸೇಬು ಜ್ಯೂಸ್‍ಗಳ ಸರಳ ತಯಾರಿ


ಇದು ನಿಮ್ಮ ಕುಟುಂಬವು ಪ್ರೀತಿಸುವ ಒಂದು ಸರಳ ಮತ್ತು ರುಚಿಕರ ಪಾಕವಿಧಾನವಾಗಿದೆ. ತಯಾರಿಸಲು ಕೇವಲ ೧೦ ನಿಮಿಷಗಳು ಮಾತ್ರ ಸಾಕಾಗುವುದೆನ್ನುವುದೇ ಇದರ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಅಂಶ.

ತಯಾರಿಸಲು ಬೇಕಾಗುವ ಸಮಯ: 10 ನಿಮಿಷ;

2 ಚಿಕ್ಕ ಗಾಜಿನ ಲೋಟಗಳು

ಪದಾರ್ಥಗಳು

- ಹಾಪರ್ ವಿಧಾನ

- 1 ಕಪ್ ತುಂಡರಿಸಿದ ಕ್ಯಾರೆಟ್

- 1 ಕಪ್ ಆಪಲ್ ತುಂಡುಗಳು

- ಮೇಲೆ ಹರಡಲು ಪುಡಿ ಮಾಡಿದ ಐಸ್

ವಿಧಾನ

ಹಾಪರ್ ವಿಧಾನ

- ಕೆಂಪಾದ ಕ್ಯಾರೆಟ್ ಮತ್ತು ಆಪಲ್ ತುಂಡುಗಳನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಿ.

- 2 ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಗ್ಲಾಸ್ ಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಪುಡಿಮಾಡಿದ ಐಸ್ ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಅದರ ಮೇಲೆ ರಸವನ್ನು ಸಮಾನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಸುರಿಯಿರಿ.

- ತಕ್ಷಣ ಸೇವೆ.

ಜ್ಯೂಸರ್ ವಿಧಾನ

ಈ ಸೂತ್ರವು ಜ್ಯೂಸರ್ನಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮವಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಏಕೆಂದರೆ ಎಲ್ಲಾ ಪದಾರ್ಥಗಳ ಹೊರನೋಟವು ತುಂಬಾ ಕಠಿಣವಾಗಿವೆ.

ಹ್ಯಾಂಡಿ ಟಿಪ್ 

ಈ ಸೂತ್ರವು ಅನಪೇಕ್ಷಿತ ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಕೊಳೆಯುವ ಮೊದಲು, ಶುಷ್ಕ, ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳು ಮತ್ತು ರಾಸಾಯನಿಕ ಉಳಿಕೆಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಅವುಗಳನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ತೊಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಆರೈಕೆ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ.

ಹಾಪರ್ಗಾಗಿ ಗಾಜಿನ ಪ್ರತಿ ಪೌಷ್ಟಿಕ ಮೌಲ್ಯಗಳು

- ಲಭಿಸುವ ಚೈತನ್ಯ - 62 ಕೆ.ಸಿ.ಎಲ್

- ಪ್ರೋಟೀನ್ - 1.2 ಗ್ರಾಂ

- ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ - 13.4 ಗ್ರಾಂ

*****:::::*******

Click here for the best in baby advice
What do you think?
0%
Wow!
0%
Like
0%
Not bad
0%
What?
scroll up icon