Link copied!
112
Shares

बच्चों के पेट दर्द के लिए 7 प्राकृतिक उपचार

बच्चों में पेट दर्द एक असामान्य बात नहीं है। यह आम तौर पर विभिन्न कारकों के कारण होता है जैसे अपचनीय या खराब भोजन, तनाव, आहार संबंधी मुद्दों आदी I ज्यादातर, इन्हें घरेलू उपचार के द्वारा ठीक किया जा सकता है, क्योंकि हर बार चिकित्सक के पास जाना जरुरी नहीं होता है।

1. पानी

अच्छे कारणों से आठ गिलास पानी पीने का एक उपाय सदियों से चलता आया है I पर्याप्त पानी पीने से शरीर को हाइड्रेट किया जाता है और आसानी से आंत्र आंदोलनों में मदद मिलती है, जो आमतौर पर अधिकांश छोटे बच्चों की समस्या है। अपने बच्चों को सोडा और अन्य वातित पेय से जितना संभव हो दूर रखना चाहिये ।

2. बाहरी गतिविधियाँ

आपका बच्चा पेट में दर्द के बारे में शिकायत करता है, तो उन्हें बिस्तर से बाहर निकलने और व्यायाम करने के लिए कहे I इसे नियंत्रित रखें, जैसे चलना या हल्के दौड़ वाला व्यायाम करने के लिए कहे । यह भोजन और पाचन के संचार में मदद करता है, कब्ज से बचने में मदद करता है। पेट दर्द में बच्चो को पेट पर केंद्रित जैसी गतिविधियों से बचाए जैसे लटकना या घुमना आदि ।

3. दही

किसी भी प्रकार के पेट के ऐंठन के लिए, दही दवा का काम करता है। यह पेट को शांत रखने और दस्त से लड़ने में मदद करता है। आंतों में अच्छे जीवाणुओं को शामिल करता है जो पाचन में मदद करते हैं और तार दस्त उत्प्रेरक को बाहर निकालते हैं। दही इस जीवाणु को पुनः प्राप्त करने में और पाचन को विनियमित करने में मदद करता है।

4. तेज मसाले

पेट के तनाव के मामलों में, मसाला या चटनी वाले भोजन से बचें और नरम खाद्य पदार्थ जैसे ओटमील, पास्ता आदि खाये क्योंकि इससे कम जलन होता है। मसालेदार भोजन से नरम खाद्य पदार्थ वाले भोजन आसानी से पच जाते है । अधिक नरम भोजन उल्टी को कम करने और पाचन में सुधार करने में भी मदद करता है ।

5. गर्म पानी की बोतल

गर्म पानी की बोतल ले और इसे एक कपड़े में लपेटें । इसे पेट के उस क्षेत्र में रख दीजिए जहाँ आपके बच्चे को बेहद्द दर्द हो रहा है। जब आप गर्म पानी की बोतल शरीर के दर्द वाले क्षेत्र में रखते है तो शरीर के उस क्षेत्र की त्वचा में गर्मी की मात्रा और रक्त प्रवाह भी बढ़ जाती है, यही कारण है कि उस क्षेत्र की त्वचा लाल हो जाती है । इससे शरीर के अंदर रक्त प्रवाह बढ़ने से बच्चे के पेट दर्द का तेजी से इलाज होता है।

6. अदरक

अदरक लगभग हर भारतीय परिवार के रसोईघर में पाया जाता है, इसलिए यह प्राप्त करना कठिन नहीं होना चाहिए। अदरक में जिंजरोल गुण होता है, जो बेहद उपयोगी ऑक्सीकरण रोधी है। यह बेचैनी और उबकाई में काफी मदद करता है। अदरक को हम अदरक रस, अदरक की चाय या जैसे भी अच्छा लगे बनाकर ले सकते हैं। अदरक में प्रज्वलनरोधी गुण होते हैं जो पेट के एसिड को बेअसर करते हैं और पाचन रस को स्रावित करने में मदद करते हैं।

7. बबूने के फूल वाली चाय

बबूने के फूल वाली चाय में प्रज्वलनरोधी गुण होते हैं जो पेट की मरोड़ वाली पीड़ा में मदद करते हैं। यह पेट की ऊपरी पाचन तंत्र के मांसपेशियों को शांत करता है जिससे पेट की ऐंठन और परेशानी से राहत मिलता है।

Click here for the best in baby advice
What do you think?
0%
Wow!
0%
Like
0%
Not bad
0%
What?
आपके पति के बदलते स्वाभाव आपसे कुछ कहना चाहते हैं
10 Shares
बच्चों को बीमारियों से दूर रखने के लिए ज़रूरी टिप्स और घरेलु नुस्खे
5 Shares
शिशु के लिए कपड़े खरीदते समय किन बातों पर ध्यान दें?
12 Shares
सोते समय आप इन स्तिथयों से गुज़रते हैं- जानिए
गर्भावस्था में दवाइयां(antibiotics) लेना क्या ज़रूरी है? बरतें एहतियात
1 Shares
प्रसव के बाद नई माँ के लिए पर्याप्त नींद क्यों है ज़रूरी? इसके फायदे
5 Shares
अपने रिश्ते को असीम बनाएं- जानिये कैसे
12 Shares
पति अपनी पत्नी को प्यार का इज़हार किन इशारों से करते हैं
25 Shares
Baby photo contest
Submit a cute picture of your
tiny tot & win big
क्या मातृत्व, आपके सेक्स उत्साह को कम करता है- जानिये
क्या अनुवांशिक परिक्षण (जेनेटिक टेस्टिंग) आपके शिशु के जीवन को बचा सकती है ?
1 Shares
सेक्स के दौरान पतियों द्वारा की गयी कुछ गलतियां
39 Shares
कंडोम के बारे में चौंकाने वाली बातें
24 Shares
Baby Names
Find awesome and unique baby names!
Explore now
(video)पति का यह प्यार भरा साथ, सारी मुश्किलें आसान कर देता है -
12 Shares
अब आपकी राशि बताएगी, आपके प्यार में रुकावट की वजह
16 Shares
जो महिलाएं शिशु को स्तनपान नहीं करा सकती उनके लिए सेहतमंद विकल्प
1 Shares
नवरात्री में महिलाओं का साज-शृंगार कैसा हो?जानें कुछ स्टाइल टिप्स
Got parenting questions? Ask on the Q&A now
गर्भवती होने के 6 चमत्कारी लाभ जिनपर आपने ध्यान नहीं दिया था
16 Shares
नवजात शिशु को पानी कब, कितना और कैसे पिलाएं- जानें सही उम्र
22 Shares
नवरात्र के 9 दिन-9 देवियां और उनसे जुड़े 9 रंगों का महत्व
7 Shares
अपने रिश्तों में इन समझौतों से दूर रहें
10 Shares
Pregnancy Calendar
Get all information about your pregnancy!
Explore now
scroll up icon