Link copied!
Sign in / Sign up
18
Shares

বাচ্চার সর্দি লেগে নাক বন্ধ হয়ে গেলে এই টিপসগুলি দিয়ে সমাধান করুন

সর্দিতে বাচ্চাদের অস্বস্তিতে নিঃশ্বাস নিতে তো সমস্যা হয়ই, এমনকি শরীরের পাশাপাশি মেজাজটাও খারাপ হয়ে থাকে। বাচ্চাদের নাকের এই সর্দি দূর করার জন্য আপনি বিভিন্ন পদ্ধতি ব্যবহার করতে পারেন। কিছু পদ্ধতিতে নাক দ্রুতই পরিষ্কার হয়ে যাবে।

আবার কিছু পদ্ধতিতে কিছুদিন সময় লাগলেও অসুস্থতা কেটে যাবে পুরোপুরি। চটজলদি কয়েক মিনিটের মাঝেই নাক পরিষ্কার করে ফেলার দুটি পদ্ধতি-

১. টাং ট্যাপ- জিভের ডগা দিয়ে চাপ দিতে বলুন বাচ্চার ওপরের পাটির দাঁতের গোড়ায়। এরপর জিভ সরিয়ে নিতে বলুন এবং সাথে সাথেই আঙ্গুল দিয়ে চাপ দিতে বলুন কপালে দুই ভুরুর মাঝে। ২০ সেকেন্ড ধরে এই কাজটি বারবার করতে বলুন। জিভ দিয়ে চাপ দিতে বলুন এবং এর পর পরই কপালে চাপ দিতে বলুন। এতে বাচ্চার নাক বন্ধ ভাবটা কেটে যাবে। কারণ এই কাজটি করলে একটি হাড়ে নাড়া পড়ে। ফলে নাক বন্ধ হয়ে যাওয়াটা কেটে যায়।

২. নিঃশ্বাস বন্ধ করে থাকা- বাচ্চাকে মাথা পেছনের দিকে হেলিয়ে দিতে বলুন। এরপর নাক চেপে ধরে নিঃশ্বাস বন্ধ করে রাখতে বলুন যতক্ষণ সম্ভব।

যখন দেখবেন আর পারছে না, তখন নাক ছেড়ে মাথা সোজা করে বড় একটা নিঃশ্বাস নিতে বলুন। এই পদ্ধতিটি কাজ করে কারণ নিঃশ্বাস বন্ধ করে রাখলে শরীর বুঝতে পারে বাতাসের অভাব হচ্ছে। ফলে সে নিজে থেকেই নাক পরিষ্কার করে ফেলে।

৩. স্যালাইন ড্রপ দিয়ে নাক পরিষ্কার করতে পারেন। গবেষণায় দেখা যায় বাচ্চাদের জন্য এটা খুব কার্যকরী

৪. যথেষ্ট জল পান করান।

৫. নাক ঝেড়ে ফেলতে বলুন, সর্দি আটকে রাখতে দেবেন না।

৬. বাচ্চার নাক এবং কপালে গরম সেঁক দিন, তবে ত্বক যেন পুড়ে না যায় সেদিকে লক্ষ্য রাখুন।

৭. গরম স্যুপ পান করান।

৮. ঝাঁঝালো মেনথল মলম ব্যবহার করুন।

৯. গরম জলে গার্গল করতে বলুন।

১০. উষ্ণ গরম জলে স্নান করান।

১১. বাচ্চার নাক যদি অ্যালার্জির কারণে বন্ধ হয়ে থাকে তাহলে অ্যান্টিহিস্টামিন জাতীয় ওষুধ খাওয়াতে পারেন, তবে অবশ্যই ডাক্তারের সাথে কথা বলে তারপর।

Click here for the best in baby advice
What do you think?
0%
Wow!
0%
Like
0%
Not bad
0%
What?
scroll up icon