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अपने साथी को हग करने के फायदे


नीचे हमनें गले लगाने के कुछ फायदे बताये हैं जिनसे आप अपने रिश्ते को खुशहाल बना सकती हैं:

1. गला लगाने से ना केवल आप अपने साथी को अच्छा महसूस करवा रहे हैं बल्कि शारीरिक तौर से भी उनकी मदद कर रहे हैं| जब आप होने साथी को गले लगाते हैं तो उनका ऑक्सीटोसिन(oxytocin) का लेवल बढ़ जाता है जिससे उनकी तन्हायी, गुस्सा और अन्य गलत भावनाएं दूर हो जाती हैं|

2. अगर आप उन्हें अधिक समय तक गले लगा कर रखें तो इससे उनका सेरोटोनिन(serotonin) का लेवल बढ़ता है जो की उनका मूड अच्छा कर सकता है|

3. आप दोनों के गले लगने से ब्लड प्रेशर और तनाव दूर होता है और जब आपके साथी का तनाव दूर होगा तो आप दोनों का बंधन और मज़बूत हो जाएगा|

4. हर रोज़ गले लगने से आप दोनों की बीमारी दूर रहेगी, क्योंकि हग करने से आप दोनों को ख़ुशी मिलेगी और जिस घर में ख़ुशी होती है उस घर में बीमारी की कोई जगह नहीं होती|

5. अगर आप अपने साथी को रोज़ाना गले लगाएंगे तो इससे उन्हें अच्छी नींद आएगी| हग करने से तनाव दूर होता है और जब तनाव नहीं रहेगा तो नींद भी अच्छे से आएगी|

6. गले लगने से किस भी हो सकती है और जब किस होगी तो साथ ही आप दोनों और करीब आएंगे और ऐसा करने से आपकी दूरियां कम होगी और शादी का बंधन और मज़बूत बनेगा|

तो इस बात को केवल अपने तक ना रखें दूसरों को भी अपनी अच्छी शादी शुदा जिंगदी का राज़ बताएं, क्या पता आपका एक शेयर किसी के टूटते हुए रिश्ते को जोड़ दे|


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