Link copied!
Sign in / Sign up
10
Shares

আপনার শিশুর সাথে বন্ধন তৈরী করার ৭টি উপায়


একটি অভিভাবক-সন্তানের বন্ধন এমন কিছু যা অপর্যাপ্ত। কিছুজনের জন্যে সন্তানের প্রথম সোনোগ্রাম ছবি দেখার পর থেকেই শিশুর সাথে একটি মানসিক টানের সম্পর্ক তৈরী হয়ে যায়। আবার, অন্যদের জন্য, যখন তারা প্রথমবারের জন্য তাদের বাচ্চাকে কোলে নেয় তখন এটি ঘটে। যাইহোক, কয়েকটি ক্ষেত্রে আবার এই বিশেষ সম্পর্ক স্থাপন করার জন্য একটু সময় লাগে, এবং এটি পুরোপুরি স্বাভাবিক। বস্তুত, কমপক্ষে ২0% নতুন বাবা-মা এই সম্পর্কটি অবিলম্বে গঠন করতে পারেন না। যাইহোক, এই বন্ড সম্পর্ক বিভিন্ন উপায়ে তৈরি করা যেতে পারে, যা আমরা এই নিবন্ধে লিখতে চেয়েছি।

১. ত্বকের সাথে ত্বকের স্পর্শ

আপনার বাচ্চার সাথে একটি বন্ধন বিকাশ করার সর্বোত্তম উপায় হল স্পর্শ। যখনই আপনি তার সাথে খেলবেন তখন আপনি আপনার বাচ্চার হাতটি আপনার হাতে রাখুন। আপনার বাচ্চাকে আলিঙ্গন করুন, আপনার বুকের কাছাকাছি রাখুন। ত্বক থেকে ত্বকের সংস্পর্শের ফলে যে উষ্ণতা আসে সেটি একটি সম্পর্ক তৈরী করার সহজতর উপায়।

২. আপনার শিশুকে জানার চেষ্টা করুন

এটি করার একমাত্র উপায় হল আপনার বাচ্চার যতটা মনোযোগ দরকার তত বেশি মনোযোগ দেওয়া। আপনি যখন তাদের মুখের অভিব্যক্তিগুলির উপর মনোযোগ দিতে পারবেন এবং তাদের সর্বদা নজর রাখতে পারবেন, তত বেশি আপনি তাকে বুঝতে পারবেন। যতটা সময় আপনি তাকে দেবেন, আপনি আপনার সন্তানের প্রতিটি পদক্ষেপ জানতে পারবেন এবং কখন সে ক্ষুধার্ত, নিদ্রালু বা অস্বস্তিকর হয়ে পড়ছে বুঝতে পারবেন।

৩. অনেক অনেক কথা বলুন

এটা এমন একটা উপায় যার মাধ্যমে বাবা মায়েরা তাদের সন্তানের সাথে সম্পর্ক তৈরী করতে পারে! শব্দ শক্তি অত্যন্ত শক্তিশালী। শিশু তার বাবা-মায়ের কণ্ঠস্বর শুনে গর্ভে থাকার সময় থেকে তাঁদের সঙ্গে একটি সম্পর্ক গড়ে তুলতে পারে। সুতরাং, আপনার বাচ্চার সাথে কথা বলুন। কি বলছেন সেটা গুরুত্বপূর্ণ নয়, গুরুত্বপূর্ণ হল গলার স্বরের প্রয়োগ করা। তাদের জন্যে একটি বই পড়ান, এমনকি যদি তারা ভাষা নাও বোঝে, আপনার কন্ঠ তাদের জন্যে যথেষ্ট।

৪. আপনার শিশুর জন্য গান করুন

অনেক বাবা-মায়েরা তা করেন না, তবে আপনার বাচ্চার কাছে গান গাইলে সেটি তাদের সান্ত্বনা দেয়। সুতরাং, যদি আপনি চান আপনি কিছু ছোড়ার ধরণের গান বা এমনকি আপনার প্রিয় গান গাইতে পারেন। কোন গানটি পছন্দ করলেন সত্যিই কোন ব্যাপার না তার জন্যে মিষ্টি স্বরের প্রয়োজন। আপনি সবচেয়ে খারাপ বাথরুম গায়ক হতে পারে, কিন্তু আপনার বাচ্চার এটাই পছন্দ করবে।

৫. একটি রোজকার তালিকা তৈরি করুন

শিশুর আরাম ও ভাল থাকার জন্যে অনন্য উপায় তৈরি করুন। মনে রাখবেন একটি নির্দিষ্ট রুটিন তাদের প্রভাবিত করে। তারা এই রুটিন চিনতে পারে এবং আপনিও তাদের সাথে সম্পর্ক তৈরী করতে সহজ বোধ করবেন। খাওয়া বা ঘুমের জন্য শব্দগুলি তৈরি করুন, যেহেতু আপনার শিশু এই শব্দগুলি স্বীকার করতে শুরু করলে বুঝতে পারবে আপনি কি বলছেন।

৬. আপনার শিশুকে মালিশ দিন

এটা দেখা গেছে যে আপনার বাচ্চাকে মালিশ করা বন্ধন তৈরী করার দীর্ঘ পথ হয়ে যায় এবং এটি শিশুর মধ্যে থেকে অনিয়মিত চাপ কমায়। বাচ্চারা মালিশ ভালোবাসে এবং তাদের সাথে বন্ধন গড়ে তুলতে এটি একটি দুর্দান্ত উপায়। ত্বক-চামড়া সংস্পর্শের সাথে তার সাথে যোগাযোগ করুন।

৭. শিশুকে কাছাকাছি রাখুন

সর্বদা তাদের কাছাকাছি থাকা এবং আপনার বিছানা পাশে তার দোলনা রাখা বন্ধন তৈরী করার একটি সুন্দর উপায়। আপনি আপনার বিছানায় আপনার সন্তানকে পাশেও রাখতে পারেন। সে একটি মাদুরের উপর খেলা করলে, নিশ্চিত করুন যে আপনি তার পাশে আছেন। একটি মাতাপিতার ঘনিষ্ঠতা শিশুর জন্যে নিরাপদ এবংআপনিও তাকে নিরাপদ বোধ করতে সক্ষম হবেন।

 

 

 

যদি এই উপায়গুলিও সাহায্য না করে এবং আপনি আপনার বাচ্চার সঙ্গে আবেগগত সংযুক্তি অনুভব না করেন তবে আপনার গাইনোকোলজিস্টের সাথে যোগাযোগ করুন এবং তাকে বলুন যে আপনি কেমন বোধ করেন। তারা আপনাকে একটি মানসিক সমস্যা বা একটি মেডিকেল সমস্যা হলে আপনাকে বলতে সক্ষম হবে এবং আপনার প্রয়োজনীয় সাহায্য নির্দেশ দেবে।

Click here for the best in baby advice
What do you think?
0%
Wow!
0%
Like
0%
Not bad
0%
What?
scroll up icon