लगभग सारे लोग ORS के फ़ायदे से जागरूक होंगे और उसका इस्तेमाल कभी ना कभी अपने जीवन में अवश्य किया होगा| नवजात बच्चों में अधिकतर ORS की आवश्यकता होती है और इसे पिलाने के बाद बच्चों में डिहाइड्रेशन की कमी दूर की जा सकती है| आइये हम आपको बताते हैं की आपको अपने बच्चे की उम्र के हिसाब से उसे कब और कितना ORS देना चाहिए:
6 महीने या उससे अधिक उम्र के बच्चे

इतने छोटे बच्चे को हर पतले टॉयलेट के बाद 60-80 ml ORS दें
1 साल या उससे अधिक उम्र के बच्चे

इस उम्र के बच्चों को 80-120 ml ORS दें
2 साल से कम उम्र के बच्चे

यदि आपके बच्चे की उम्र 2 साल से कम है तो उसे 120-180 ml ORS दें
2 साल से अधिक उम्र के बच्चे

यदि आपके बच्चे की उम्र 2 साल से अधिक है तो उसे 250 ml का आधा से लेकर एक पूरा कप ORS पिलाएं
यादी आपके बच्चे का डाइरिया का लक्षण 24 घंटे के बाद भी कम ना हो तो उसे फ़ौरन किसी डॉक्टर को दिखाएं!