Link copied!
Sign in / Sign up
0
Shares

৭টা জিনিস যা আপনি প্রসবের সময় প্রত্যাশা করতে পারেন


 

এই বিষয়ে কোন সন্দেহ নেই যে মা হওয়া একজন মহিলার কাছে এখন জীবন বদলে দেওয়া অভিজ্ঞতা। গর্ভধারণ করা থেকে প্রসব, এবং অবশেষে জন্মদান করা অবধি পুরো পর্যায়টা এমন একটা অনুভূতি যা সামান্য শব্দের দ্বারা প্রকাশ করা যাবে না। যেকোনো গর্ভবতী মহিলার মাথায় নানা প্রশ্ন ও চিন্তা ঘুরতে থাকবে প্রসবের বিষয়ে। এই নয় মাসের সমস্ত শারীরিক ও মানসিক ধকল সত্ত্বেও তাঁর মস্তিস্ক যথেষ্ট সক্রিয় থাকে আর বার বার একই প্রশ্ন করতে থাকে, এবং তাঁর নানা রকম উত্তর খোঁজে। এই প্রশ্নটি হল – “প্রসবের সময় কি কি হতে পারে?”

সমস্ত গর্ভবতী মায়ের কাছে আমার উত্তর হল – “প্রসব” জীবনের এমন একটি অভিজ্ঞতা যা আপনার পরিত্যাগ করা উচিৎ নয়, যদি না সিজারিয়ান ডেলিভারি ছাড়া আপনার আর কোন উপায় না থাকে। আপনি শুধু “নিজের কর্মের ফল”-এর কথা ভাবুন, আর শুধু এটাই অবিশ্বাস্যভাবে আপনাকে শক্তি দেবে প্রসবযন্ত্রণা সহ্য করার, যেটা সত্যিই এক অবিস্মরণীয় অভিজ্ঞতা হবে।

তাহলে কি হয়, আপনি যখন প্রসবের মধ্যে দিয়ে যান? এই বিষয়ে লজ্জা পেয়ে কোন লাভ নেই, কারণ আপনাকে ভেবে দেখতে হবে যে বেশিরভাগ মায়েরাই এই পদ্ধতির মধ্যে দিয়ে গেছেন। তাই আর কথা না বাড়িয়ে বিষয়ে আসা যাক।

 

১। জন্ম পরিকল্পনা

আজকাল্ বেশিরভাগ গর্ভবতী মায়েরা তাদের স্ত্রীরোগবিশেষজ্ঞের সঙ্গে বসে এক জন্ম পরিকল্পনা বানিয়ে নেন। অনলাইনে সব তথ্য সহজপ্রাপ্য হয়ে যাওয়ার ফলে এইসব হবু মায়েরা সব রকম জন্ম পদ্ধতির বিষয়ে জেনে যান, যেমন জলে জন্মদান, যেখানে আপনি একটা গরম জলের পুকুরে জন্ম দেন, দক্ষ চিকিৎসকদের সাহায্যে। তাঁরা এই পদ্ধতি বেছে নিতে পারেন। আপনার পরিকল্পনার বিষয়ে খুলে কথা বলুন, এবং আপনার স্বামী, পরিবার, এবং নার্সের সঙ্গে কথা বলে নিন। কিন্তু একটা জিনিস মাথায়ে রাখবেন, পরিকল্পনা করা ভালো, তবে শেষে কোন আচমকা ঘটনার জন্যও তৈরি থাকা দরকার। তাই আপনাকে শান্ত এবং ধৈর্য্যশীল হতে হবে।

 

২। মল ও মূত্রত্যাগ

প্রসবের সময় মহিলারা মল ও মূত্রত্যাগের কিছু পর্বের মধ্যে দিয়ে যেতে পারেন। বিশ্বাস করুন, এর বিষয়ে লজ্জা পাওয়ার মত কিছুই নেই। প্রসব-ঘরের নার্সরা কোন ঝামেলা ছাড়া সব পরিষ্কার করে দেবে। এটা তাদের জন্য রোজকার কাজ। ভেবে দেখুন, একটা ভিড় সরকারী হাস্পাতালে, যেখানে রোজ প্রচুর জন্মদান হয়, সেখানে একজন আর্থিকভাবে কম সমর্থ মহিলার কি অবস্থা হয়? ডেলিভারির সঙ্গে যুক্ত সবাইকে ধৈর্য্য ধরতে হবে মায়েদের সাহায্য করার সময়।

 

৩। অ্যাম্নিয়টিক স্যাক ছিদ্র হওয়া

একটা তরল পদার্থে ভর্তি অ্যাম্নিয়টিক স্যাক, যেটা আপনার বাচ্চাকে রক্ষা করে, সেটা ছিদ্র হবে, যা থেকে মহিলাদের হঠাৎ জলস্রোতের ভাব আসতে পারে। এটাকে বলে ওয়াটার-ব্রেকিং। এই তরলটি হয় রঙ ও গন্ধহীন, কিন্তু সবুজ, হলুদ বা মেরুন রঙের ভাব দেখা গেলে সঙ্গে সঙ্গে আপনার ডাক্তারকে জানান। কিছু খুব বিরল ক্ষেত্রেই জন্মের সময় এই স্যাক অভঙ্গ থাকে।

 

৪। জরায়ু সঙ্কুচিত হওয়া

বাচ্চার জন্মে আগে আপনার জরায়ুর পেশী সঙ্কুচিত ও শিথিল হতে থাকে। এই বিচলনকে “কন্ট্র্যাক্‌শান” বলা হয়, যা সাহায্য করে জরায়ুর গলদেশ, অর্থাৎ যে অংশ জরায়ুকে যোনীর সঙ্গে যুক্ত করে, তার মধ্যে দিয়ে বাচ্চাকে ঠেলে বার করতে। এই “কন্ট্র্যাকশান”-এর জন্য আপনি পেশীতে চাপ বোধ করবেন, যা পিঠ থেকে শুরু হয়ে সামনের দিকে আসবে। কিন্তু এর মানেই এই নয় যে আপনার প্রসব পদ্ধতি শুরু হয়েছে। যদি এগুলি পাঁচ মিনিট অন্তর হয়, প্রায় এক মিনিট অবধি থাকে, এবং টানা এক ঘণ্টা চলে, তবেই বলা যায় যে প্রসব শুরু হয়েছে।

 

৫। জরায়ুর গলদেশ (সারভিক্স) আর যোনীতে সামান্য আঘাত

যখন বাচ্চার ডেলিভারি হয়, তখন সারভিক্স আর যোনীতে সামান্য আঘাত লাগতে পারে, যা সহজেই সারিয়ে তোলা যায়। হবু মায়েদের এরকম ঘটনার জন্য তৈরি থাকতে হবে। খুব বিরল কিছু ক্ষেত্রে এই আঘাতগুলি ভয়ংকর হতে পারে ও এর থেকে ভবিষ্যতে অসুবিধার সৃষ্টি হতে পারে।

 

৬। যন্ত্রণা

যন্ত্রণা এবং চাপের সঙ্গে যুঝতে মানসিকভাবে যুঝতে প্রস্তুত থাকুন, যদি আপনি এপিডিউরাল ছাড়া ডেলিভারির জন্য যান। হ্যাঁ, এটা আপনি খুবই সাহসের কাজ করছেন! তবে যারা এপিডিউরাল নিচ্ছেন, তাঁরা চিন্তা করবেন না, আপনারা কারুর থেকে কম নন!

 

৭। লম্বা সময়

প্রসব অনেক সময় খুব বেশী সময় অবধি চলতে পারে, ১৪ ঘণ্টা বা তার বেশীও। শুধু শান্ত থাকুন আর সবকিছুর সঙ্গে তাল মিলিয়ে চলুন। আপনাকে পুরো পদ্ধতিটার সময় সাহায্য করার জন্য লোক থাকবে।

 

তো আমি প্রসব নিয়ে অনেক কথাই বললাম। যেমন আমি আগেও বলেছি, হবু মাকে প্রসবের সময় খুব শান্ত থাকতে হবে কারণ গর্ভধারণ করা থেকে মা হওয়ার এই যাত্রাটা খুবই কঠিন। এছাড়া অনেক দুর্ভাগ্যজনক ঘটনাও ঘটতে পারে, যেমন গর্ভপাত, মৃত বাচ্চার জন্ম, বা মানসিক বা শারীরিক ভাবে আসুস্থ বাচ্চার জন্ম, যেগুলো মা ও তার পরিবারের পক্ষে সহ্য করা খুবই কষ্টকর। এটা জরুরী যে যিনি মা হতে চলেছেন তিনি সবসময় শুভ চিন্তা করুন, এবং কোন অপ্রত্যাশিত দুর্ঘটনার ক্ষেত্রে নিজেকে বলুন যে আপনি এর থেকে বেরিয়ে এসে এক আনন্দের ভবিষ্যত গড়ে তুলতে পারবেন। সবসময় হাসিখুশি থাকুন!

Click here for the best in baby advice
What do you think?
0%
Wow!
0%
Like
0%
Not bad
0%
What?
scroll up icon