Link copied!
Sign in / Sign up
0
Shares

৬ রকম শারীরিক সমস্যার জন্যে ঘরেই বানিয়ে ফেলুন ৬ রকম অর্গানিক বা হার্বাল চা


কয়েকজন মানুষ ছাড়া বেশিরভাগ মানুষই হয় চা প্রেমী। দিনে একবার না, ২ বার, ৩ বার, কখনও আবার অন্তহীন বার চা পান করতে পছন্দ করেন অনেকেই। চা কোনো একদিন না পান করলেই মাথা ধরে অস্থির হয় শরীর, ঝিম ঝিম ভাব ঘিরে থাকে। আসলে চা পান করলেই অনেকটা রেহাই পাওয়া যায়। হবে নাই বা কেন? চায়ের মধ্যে থাকে ট্যানিন যা শরীরের ক্লান্তি ও অন্যান্য সমস্যা দূর করতে সাহায্য করে। চাকে বৈজ্ঞানিরা ভেষজ সমৃদ্ধ একটি পানীয় হিসেবে ব্যাখ্যা দিয়েছেন। আপনি হয়তো বেশিরভাগ সময় দুধ চা বা লিকার চা খেয়ে অভ্যস্ত। কিন্তু বলে রাখা উচিত লিকার চায়ে যায় বা উপকার আছে, দুধ চেয়ে কিন্তু উপকারের চেয়ে অপকারই বেশি। চায়ের আসল গুন্ দুধের সাথে মিশলে হারিয়ে যায় অনেকটাই। তাই আজ আপনাদের জন্যে রইলো ১০ রকম হার্বাল চায়ের রেসিপি যা বাজারে সহজে পাওয়া যায়না, গেলেও তাতে কেমিক্যালের মাত্রা থাকে। তাই ঘরোয়া উপায় বানিয়ে ফেলুন ১০ রকম শারীরিক সমস্যা দূর করার উপায়।


১. সর্দি কাশি ও হাঁচির সমস্যা রোধকারী চা 

এই চা রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়িয়ে তুলতেই শুধু সাহায্য করে না, বরং এটি একটি পুরোনো জিপসি প্রতিকারের উপরও ভিত্তি করে তৈরি করা হয়েছে যেগুলি জ্বর কমিয়ে আনার জন্যও ব্যবহার করা হয়েছিল।

- ১ অংশ এল্ডার ফ্লাওয়ার 

- ১ ভাগ পেপারমিন্ট পাতা

- ১ অংশ ইয়ারো ফুল এবং পাতা


২. মাথা যন্ত্রনা রোধকারী চা 

এই চা মাথাব্যথা রোধ করতে উপকারী, এমনকি শিরায় হালকা টান লাগলে, শ্বাসকষ্ট হলে ঘুমের সমস্যা কমাতে সাহায্য করে।

- ১ অংশ তেজ পাতা

- ১ অংশ লবঙ্গ 

- ১/৪ অংশ ক্যামোমিল

- ১/৪ অংশ ল্যাভেন্ডার


৩. গলা ব্যাথা কমাতে 

চায়ের সাথে মধু এবং লেবুর রস যোগ যোগ করলে সত্যিই উপকার পাওয়া যায়, এবগ তার সাথে আরো কিছু যোগ করলে সাইনাসের সমস্যা প্রতিরোধ করা যায়।

- ১ অংশ সেজ লিফ 

- ১/৪ অংশ দারুচিনি 

-১/৪ অংশ আদা 


৪. অনিদ্রা সমস্যা রোধকারী চা 

এই চা অনিদ্রা, পেট খারাপ, এবং হজমের সমস্যা রোধ করতে কার্যকরী।

- ১ অংশ লবঙ্গ 

- ১ অংশ কামোমাইল

- ১ ভাগ পেপারমিন্ট পাতা


৫. জ্বর কমাতে চা 

এই চা শিশুদের জন্য ঝুঁকি কমাতে সাহায্য করে। জ্বর হলে তাপমাত্রা কমাতে সাহায্য করে এই চা। শিশু এবং প্রাপ্তবয়স্ক উভযয়ের জন্য এটি একটি সুস্বাদু বিকল্প।

- ১ অংশ ক্যাটনিপ পাতা

- ১ অংশ এল্ডার ফ্লাওয়ার 

- ১ অংশ স্পেয়ারমিন্ট পাতা


৬. ব্রঙ্কাইটিস কমাতে চা 

ব্রঙ্কাইটিস শিশু এবং বড়দের জন্যে খুব কষ্টকর একটি রোগ। এর থেকে রেহাই পেতে এই চা উপকারী।

- ১ অংশ licorice রুট

- ১ অংশ valerian রুট

- ১/৪ অংশ দারুচিনি 

-১/৪ অংশ আদা 

Click here for the best in baby advice
What do you think?
0%
Wow!
0%
Like
0%
Not bad
0%
What?
scroll up icon