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40 के होने से पहले हर महिला को ये 9 चीज़ें ज़रूर करनी चाहिए!

1. व्यायाम करना शुरू करें!

क्या आपको वो औरत बनना है जो अपनी कमर और कन्धों के दर्द को लेकर बैठी रहे? एक उम्र के बाद हर तरह का दर्द ज़्यादा हो ही जाता है| सक्रिय रहना बहुत ही महत्वपूर्ण है| भले ही आप पड़ोस के पार्क में रोज़ 30 मिनट की सैर पर जाएं| अपने शरीर को स्वस्थ और तंदरुस्त रखें|

2. कॉन्सर्ट में जाएं!

भले ही आपको 20 साल के बच्चों के झुण्ड में किसी कॉन्सर्ट में जाने का मन नहीं हो,पर एक कॉन्सर्ट में ज़रूर जाएं| ये अनुभव आपके जीवन का एक अमूल्य और अद्वितीय अनुभव होगा और जब आप रेडियो पर वही गाने सुनेंगी तब आप उस खूबसूरत अनुभव की कीमत समझ जाएंगी|

3. पब्लिक स्पीकिंग !

जी हाँ, अगर आप उन लोगों में से हैं जो लोगों के सामने बोलने से डरते हैं तो जल्द से जल्द इस डर से छुटकारा पा लें| अपने परिवार के सामने नहीं, उन लोगों के सामने बोलें जिनका व्यक्तित्व आपको खामोश रहने को इशारा करता है| किसी औपचारिक जगह या किसी तरह के ओपन माइक पर बोलना, अगर आपको वो पसंद हो ,और क्या पता  आप लोगों को इसी बहाने खुश कर दें !

4. बीच पर जाएं!

समुद्र के किनारे खड़े होकर जब लहरों का आपको अपनी ओर बुलाना, आधी रात को चाँद की रौशनी में सैर पर जाना और ठंडी हवा के झोंके जैसे अनुभव का पूरी तरह से आनंद आप खुद ही ले सकतीँ  हैं|

5. नौकरी ज़रूर करें!

नौकरी करने का मतलब होता है ज़िम्मेदारी उठाना| जब आपको अपने से ऊपर के अधिकारी को अपने हर काम के लिए जवाब देना पड़ता है, तब आपको कार्य पूरा करने पर एक उपलब्धि का अहसास होता है| हो सकता है कि आप एक बार में अपने काम से संतुष्ट न हों ,पर ये आपके करियर के विकास के लिए  ज़रूरी है|

6. विदेश यात्रा पर जाएं !

हवाई यात्रा अब पहले के मुकाबले बहुत सस्ती हो गई है, बस एक प्लेन पर चढ़ें और एक नए देश की यात्रा पर निकल जाएं! ये अनुभव वास्तव में बहुत ही आनंदमय और दिलचस्प रहेगा| आपका परिचय एक नई संस्कृति से होगा और आपको समझ आएगा कि दुनिया भर के लोग सहज और विनम्र हैं और आप सही ढंग से रहे, तो वो आपका खुले दिल से स्वागत करते हैं| आपके लिए यह अनुभव खुद को एक्स्प्लोर करने जैसा होगा, इसका अहसास जरूर करें|

7. एक एनजीओ के लिए वालंटियर करें!

अपने से कम खुशकिस्मत लोगों की सेवा करें| भले ही एक दिन के लिए करें, अपना समय दें और निस्वार्थ भाव से किसी भी अच्छी वजह के लिए काम करें, फिर वो शिक्षा हो, चिकित्सा सहायता या जो भी कारण से आप व्यक्तिगत रूप से जुडीं हों| कई एनजीओ सक्रिय रूप से स्वयंसेवकों की तलाश में हैं जहाँ किसी भी मदद की सराहना की जाती है।

8. एक मोटरसाइकिल चलाएं

एक बाइक चलाने में जो रोमांच है वो अद्वितीय है| बाइक चलाने में जो जोखिम और उत्साह है, उसे शब्दों में बयां नहीं किया जा सकता| हेलमेट ज़रूर पहनें, आप और भी अच्छी दिखेंगी|

9. एक बिज़नेस शुरू करें

अगर आपको इसकी ज़रूरत नहीं भी हो तो ये ज़रूर करें| कुछ ही दिनों में आपको कई तरह की चीज़ें करने की आदत पड़ जाएगी| आप छोटी छोटी चीज़ों पर टेंशन लेना बंद कर देंगी और सबसे महत्वपूर्ण है उपलब्धि का भाव!

आशा करते है कि आप अपने चालीसवें में नई ऊंचाईयों को छुए !हमारी शुभकामनाएं आपके साथ है |

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